Comience Aquí: Un curso acelerado para entender, navegar y curarse del abuso narcisista

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por los lectores por su visión integral del abuso narcisista, que proporciona claridad, educación y estrategias para la curación. Muchos críticos expresan su gratitud por el estilo de escritura de la autora y su capacidad para comunicar conceptos complejos de una manera accesible. Sin embargo, algunos lectores sienten que podría haber incluido más detalles o estar organizado de manera diferente.

⬤ Cobertura exhaustiva del abuso narcisista y conceptos relevantes.
⬤ Proporciona claridad y ayuda a los lectores a entender sus experiencias.
⬤ Ofrece estrategias prácticas para la curación.
⬤ Fácil de leer y bien organizado, permitiendo una lectura específica.
⬤ Escrito en un tono comprensivo y cercano, que hace que los lectores se sientan comprendidos.
⬤ Útil para un público amplio, incluidos supervivientes, profesionales y recién llegados al tema.

⬤ Algunos lectores opinan que no abarca todas las formas de manipulación.
⬤ Algunos comentarios sugieren que podría haberse dividido en más capítulos para una mejor comprensión.
⬤ Se observó un sentimiento de consternación debido a la prevalencia de la disfunción narcisista en las relaciones.

(basado en 81 opiniones de lectores)

Título original:

Start Here: A Crash Course in Understanding, Navigating, and Healing From Narcissistic Abuse

Contenido del libro:

¿Estás en una relación o dinámica con una persona que puede describirse mejor como una montaña rusa emocional, tóxica, agotadora, enloquecedora o confusa?

¿Te has preguntado por qué nunca parecen cambiar, por mucho que estés dispuesto a hacer por ellos, o por mucho amor, comprensión, rehabilitación, religión, terapia, segundas (o veinte segundas) oportunidades que les hayas dado?

¿Sientes que si te esforzaras más podrías ganarte su amor, respeto, lealtad, honestidad o que te trataran con dignidad y respeto?

Si es así, no estás solo y este libro es un buen punto de partida.

Este libro cubre:

- Las palabras y definiciones más comunes (junto con ejemplos) que rodean a los narcisistas, sociópatas y narcisistas.

Abuso, tales como "monos voladores", "hoovering", "abuso narcisista", "love bombing", "trauma bonding", "C-PTSD",.

"chivo expiatorio", "abuso reactivo", así como docenas de palabras y conceptos adicionales que muy probablemente ayudarán a que todo

tenga mucho más sentido.

- Comprender el ciclo del abuso narcisista (y cómo se ve realmente en movimiento).

- Las diferentes formas en que los manipuladores emocionales explotan tus vulnerabilidades.

- Preguntas frecuentes sobre el abuso narcisista.

- Elementos a tener en cuenta si estás planeando dejarlo para que puedas hacerlo de la forma más segura posible.

- Qué anticipar después de romper con un narcisista, sociópata, psicópata, o cualquier otro tipo de emocional.

Manipulador.

- Cómo encontrar un grupo de apoyo, y las preocupaciones de privacidad a tener en cuenta al unirse a uno.

- Una sección para amigos y familiares sobre cómo ayudar a apoyar a un ser querido que está en una relación narcisista abusiva o.

Dinámica.

Y mucho, mucho más.