Recuperación del abuso narcisista: Una guía para liberarse de la luz de gas, la manipulación y el abuso emocional, y volver a ser íntegro

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por su orientación perspicaz y práctica sobre la comprensión del comportamiento narcisista y la curación de las relaciones afectadas por el narcisismo. Los lectores aprecian las experiencias personales del autor y la claridad con la que se explican conceptos complejos, lo que lo hace accesible para un amplio abanico de audiencias. Sin embargo, algunos críticos señalaron que la información puede ser algo básica para aquellos que ya están familiarizados con el tema.

Bien organizado y fácil de leer, lleno de consejos prácticos, proporciona varios ejemplos de narcisismo, ayuda a entender las relaciones abusivas, ofrece estrategias eficaces de recuperación, anécdotas personales del autor mejoran la relacionabilidad, fomenta la atención plena y el procesamiento emocional.

Algunos lectores encontraron que el contenido era básico o que no les cambiaría la vida si ya tenían conocimientos sobre el comportamiento narcisista, se mencionó el deseo de una exploración más profunda de ciertos temas y, aunque el libro está bien escrito, se señala que no sustituye a la terapia profesional.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

Narcissistic Abuse Recovery: A Guide to Breaking Free from Gaslighting, Manipulation, and Emotional Abuse, and Becoming Whole Again

Contenido del libro:

¿Te resulta difícil seguir adelante después de haber estado en una relación abusiva con un narcisista?

¿Sigues en una relación con un narcisista pero sabes que es hora de dejarlo?

¿Estás luchando por recuperar la confianza en ti mismo porque tu pareja narcisista te convenció de que no vales nada y de que nadie más te querrá jamás?

Lamentablemente, los estudios demuestran que el abuso narcisista afecta a más de 158 millones de personas en Estados Unidos. Es tan frecuente que el 1 de junio se ha declarado Día Mundial de Concienciación sobre el Abuso Narcisista. A pesar de la popularidad de la palabra narcisista, la mayoría de la gente no sabe que existe el abuso narcisista. Como el abuso narcisista se administra de forma tan estratégica y es invisible a simple vista, ni siquiera las víctimas lo consideran una forma legítima de abuso. Pero la buena noticia es que, debido a que un número cada vez mayor de hombres y mujeres están contando sus historias y buscando ayuda para el trauma emocional que les causa, los profesionales de la salud mental se están uniendo y haciendo llegar esta información a las masas.

En las páginas de Narcissistic Abuse Recovery: Liberarse de la luz de gas, la manipulación y el abuso emocional y volver a ser completo, usted descubrirá:

- Los signos del trastorno narcisista de la personalidad.

- Cualidades que te hacen más propenso a ser víctima de abuso narcisista.

- Cómo dejar una relación narcisista abusiva.

- Una comprensión más profunda del trauma emocional que has sufrido.

- Las herramientas que necesitas para sanar del abuso narcisista.

- Cómo no volver a ser víctima de abuso narcisista.

- Y mucho más.

Puede que pienses que es imposible recuperarse de un trauma emocional tan brutal, pero la restauración total puede convertirse en tu realidad si estás dispuesto a ponerte manos a la obra.

Es hora de resurgir de las cenizas y experimentar la curación completa del abuso narcisista.

Descubre hoy los secretos para recuperarte del abuso narcisista.