Practica Fútbol en Casa: 100 Ejercicios Individuales de Fútbol y Ejercicios de Acondicionamiento Físico para Mejorar el Control del Balón, el Tiro y la Resistencia en tu Casa y en la Espalda

Opiniones de los lectores

El libro «Practicar fútbol en casa» ofrece consejos prácticos y ejercicios para los aficionados al fútbol, especialmente durante el periodo de cuarentena. Mientras que algunos lectores lo encontraron bien organizado y fácil de seguir, otros criticaron su formato y calidad.

Ofrece buenas ideas para mantenerse en forma y practicar el fútbol en casa, bien organizado, fácil de leer y comprender, útil para mantener la salud y la forma física durante la cuarentena, proporciona instrucciones claras para los ejercicios.

No está formateado para los jugadores más jóvenes, está mal escrito, con una presentación de baja calidad, un contenido básico que algunos consideraron inútil y unos diagramas mínimos que están mal hechos.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Practice Soccer At Home: 100 Individual Soccer Drills and Fitness Exercises to Improve Ball Control, Shooting and Stamina In Your Home and Back

Contenido del libro:

¿Está atrapado en casa o no puede acceder a un campo de fútbol? ¿Te preocupa la falta de práctica y la disminución de tu forma física?

Este libro es tu respuesta.

Ya se trate de una pandemia causada por un patógeno extremadamente infeccioso o de un crudo invierno que hace que se amontonen 3 metros de nieve en el campo de fútbol, hay momentos en los que el fútbol pasa a un segundo plano. Como hemos descubierto, el fútbol no es más importante que la vida o la muerte, a pesar de que se diga lo contrario.

Tantos libros de entrenamiento exigen equipos complejos, recursos copiosos e instalaciones fantásticas. Al escribir "Practicar fútbol en casa", pretendemos ofrecer una guía para esos momentos en los que entrenamos solos, en nuestro patio trasero, con poco más que un balón y nuestro entorno inmediato. Llevar a cabo este trabajo adicional es importante tanto si somos profesionales que buscan perfeccionar su técnica al más alto nivel (¿por qué si no construirían los mejores profesionales gimnasios en sus lujosas casas? ) o, lo que es más relevante para este libro, aficionados entusiastas o jugadores jóvenes que buscan desarrollar su propio juego.

Con los trabajos que hay que mantener, la escuela a la que hay que asistir y cosas por el estilo, es poco probable que, en el mejor de los casos, tengamos más de dos sesiones formales de entrenamiento a la semana, más un partido el fin de semana. Siendo realistas, lo más probable es que sólo tengamos una sesión. Para maximizar nuestro potencial, debemos trabajar nuestras habilidades y nuestra resistencia. Lo más práctico para muchos de nosotros es realizar este entrenamiento en casa. ¿Por qué coger el coche para ir al gimnasio o al parque si tenemos un patio trasero que podemos utilizar en su lugar? La respuesta es, por supuesto, qué hacer en el jardín y con qué. Este libro ofrece algunas respuestas a esas preguntas.