Perspectiva: La calma dentro de la tormenta

Opiniones de los lectores

El libro de Robert Wicks es elogiado por su perspicaz orientación para afrontar los retos de la vida y fomentar una perspectiva sana. Combina conocimientos psicológicos con consejos prácticos, lo que lo convierte en una lectura recomendada para quienes buscan optimismo y claridad.

Orientación perspicaz y práctica, amplios conocimientos de psicología, explicaciones claras de los tratamientos modernos, contenido inspirador y que invita a la reflexión, útil para quienes se enfrentan a dificultades, formato bien estructurado, un gran recurso para los orientadores.

Algunos lo encuentran un poco redundante y sermoneador.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Perspective: The Calm Within the Storm

Contenido del libro:

Durante generaciones, la literatura sapiencial clásica ha enseñado que una perspectiva sana puede saciar nuestra sed de una vida significativa y gratificante. Desde sus inicios, la psicología clínica ha seguido su ejemplo, revelando que la forma en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo es más importante que lo que vemos o tenemos; en esencia, que una perspectiva sana equivale a poseer la "perla preciosa" psicológica".

Robert J. Wicks, psicólogo de renombre mundial y autor de Bounce: Living the Resilient Life, ha escrito una poderosa guía para descubrir y recuperar una perspectiva equilibrada y saludable. Combinando la sabiduría clásica con la investigación de vanguardia en terapia cognitivo-conductual y psicología positiva, su nuevo libro, Perspectiva, ofrece pasos concretos para superar la duda y la resistencia a la apertura, de modo que se hagan posibles cambios beneficiosos en la vida. Basándose en la psicología de la atención plena, la gratitud y la felicidad, el Dr. Wicks también revela cómo una perspectiva saludable nos hace más conscientes de las cosas beneficiosas que ya están presentes en nuestras vidas.

Perspectiva nos enseña a vernos a nosotros mismos de forma más completa y nos inspirará para convertirnos en la calma dentro de la tormenta, más capaces de disfrutar de nuestras experiencias, mantener el equilibrio en nuestra vida profesional y personal, y tender la mano a los demás sin que nos derriben en el proceso.