Persiguiendo la vida: Nuevos descubrimientos en la búsqueda de la inmortalidad para ayudarle a envejecer menos hoy

Opiniones de los lectores

El libro «Persiguiendo la vida», del Dr. Sanjay Gupta, ha recibido críticas abrumadoramente positivas, que elogian su contenido informativo y sus enfoques prácticos para mejorar la salud y la longevidad, aunque también señalan que puede carecer de profundidad en comparación con otras obras similares. Los lectores aprecian la capacidad de Gupta para hacer accesible al gran público información médica compleja.

La información está bien documentada y es objetiva, los consejos prácticos sobre salud son fáciles de entender, no se insiste en productos o suplementos, el estilo de redacción es atractivo y la lectura resulta agradable. Ofrece una visión de las tendencias actuales en materia de salud, incluye resúmenes de los puntos clave al final de los capítulos y ofrece una perspectiva equilibrada de la longevidad y la duración de la salud.

Algunos lectores consideraron que el libro era ligero y que contenía demasiado material de relleno en comparación con otros textos de fondo sobre el mismo tema. Unos pocos mencionaron que puede resultar demasiado detallado para quienes buscan consejos sencillos, y que algunos contenidos pueden resultar repetitivos para lectores familiarizados con literatura sanitaria similar.

(basado en 88 opiniones de lectores)

Título original:

Chasing Life: New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today

Contenido del libro:

Durante siglos, aventureros y científicos han creído que no sólo podíamos retrasar la muerte, sino que la "inmortalidad práctica" estaba a nuestro alcance. Hoy en día, muchos investigadores respetados se inclinarían a estar de acuerdo.

En un libro que no trata sobre el antienvejecimiento, sino sobre el envejecimiento funcional -la prolongación de una vida sana y activa-, el Dr. Sanjay Gupta combina historias convincentes de los avances científicos más recientes de todo el mundo con investigaciones de vanguardia y consejos para alcanzar la inmortalidad práctica en esta vida.

Los consejos de Gupta son a menudo contraintuitivos: la longevidad no consiste en comer bien, sino en comer menos; los suplementos nutricionales son una pérdida de dinero; comer chocolate y beber café pueden hacer que se esté más sano. Persiguiendo la vida cuenta las historias que se esconden tras los avances, al tiempo que revela los pasos prácticos que los lectores pueden dar para prolongar la juventud y la vida mucho más de lo que nunca se creyó posible.