Periodización en el Rugby - Tudor Bompa

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por sus amplios conocimientos sobre el entrenamiento y la periodización del rugby, que lo hacen valioso tanto para jugadores y entrenadores aficionados como profesionales. Ofrece explicaciones detalladas y aplicaciones prácticas sobre diversos aspectos del acondicionamiento físico y el entrenamiento. Sin embargo, existen problemas significativos con la versión Kindle, lo que impide a algunos lectores acceder al contenido.

⬤ Maquetación clara y cuidada
⬤ práctico y fácil de aplicar
⬤ amplia cobertura de las áreas de acondicionamiento físico
⬤ incluye fisiología, planificación de la temporada, ejercicios y nutrición
⬤ de aplicación inmediata
⬤ esencial para entrenadores y jugadores de rugby.

La versión Kindle a menudo no se abre, lo que provoca frustración e imposibilidad de leer el libro.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Periodization in Rugby - Tudor Bompa

Contenido del libro:

Aborda el acondicionamiento físico del rugby.

Este volumen presenta a los lectores los principios del entrenamiento, una visión general de los fundamentos del rugby y una explicación de las exigencias fisiológicas de este deporte y su impacto en el entrenamiento.