Otras 12 estupideces que arruinan la recuperación: Cómo sortear los escollos más comunes en tu viaje hacia la sobriedad

Título original:

12 More Stupid Things That Mess Up Recovery: Navigating Common Pitfalls on Your Sobriety Journey

Contenido del libro:

Ya sea que esté enfrentando una recaída, aprendiendo a superar la complacencia o asumiendo la responsabilidad de sus sentimientos y acciones, este libro lo equipará para superar algunos de los peligros de recaída más comunes que puede encontrar en su camino hacia la recuperación a largo plazo. Tanto si se enfrenta a una recaída, como si está aprendiendo a superar la autocomplacencia o a responsabilizarse de sus sentimientos y acciones, este libro le equipará para superar algunos de los peligros de recaída más comunes que puede encontrar en su camino hacia la recuperación a largo plazo.

La recuperación de la adicción se compara a menudo con un viaje en el que conoces a gente nueva, rejuveneces tu mente, cuerpo y espíritu y aprendes cosas nuevas sobre ti mismo que te dan esperanza para el futuro. Pero como en todos los viajes, también hay escollos que pueden poner en peligro tu sobriedad.

Con su popular libro, 12 Cosas Estúpidas que Arruinan la Recuperación, Allen Berger ha mostrado a muchas personas cómo enfrentar los pensamientos y comportamientos autodestructivos que pueden sabotear su sobriedad. En esta secuela, Allen le da las herramientas que necesita para superar otros doce escollos que probablemente encontrará en su camino hacia la recuperación a largo plazo.