No hagas dieta, ¡vive! Workbook: La curación de los problemas con la comida, el peso y el cuerpo

Título original:

The Don't Diet, Live-It! Workbook: Healing Food, Weight and Body Issues

Contenido del libro:

Este libro de ejercicios único está repleto de información detallada, historias personales conmovedoras y ejercicios de escritura perspicaces para ayudar a las personas a comprender y resolver sus problemas con la comida, el peso y la imagen corporal.

Su sensibilidad enseña a los lectores a estar en paz con su cuerpo. Personas y grupos de todo el mundo están utilizando El libro de trabajo No hagas dieta, vívelo como guía curativa y ahora tú también puedes hacerlo.