Espejito, espejito en la pared: Romper el hechizo de sentirse gordo

Opiniones de los lectores

El libro «Mirror Mirror on the Wall» es elogiado por su enfoque eficaz y atractivo para abordar la imagen corporal negativa en niños y adultos. Proporciona herramientas prácticas para ayudar a romper el ciclo de la autoconversación negativa y anima a los lectores a fomentar la autoaceptación. Muchos críticos lo consideraron beneficioso no sólo para los niños, sino también para padres y educadores.

⬤ Redacción directa y sencilla apta para todas las edades
⬤ ejercicios prácticos para «romper el ciclo»
⬤ capacita a niños y adultos para mejorar la imagen corporal
⬤ fomenta la atención plena y la autoaceptación
⬤ útil para padres, educadores y terapeutas
⬤ proporciona una gran cantidad de habilidades y estrategias prácticas.

No se menciona explícitamente; algunas reseñas sugieren que el libro puede percibirse principalmente como un libro para niños, lo que podría restar importancia a su relevancia para los adultos.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Mirror, Mirror on the Wall: Breaking the I Feel Fat Spell

Contenido del libro:

Hoy en día, muchos niños tienen más miedo a «engordar» que a la guerra, al cáncer o a perder a sus padres.

Los problemas de imagen corporal suelen ser precursores de los trastornos alimentarios, que se han disparado entre los niños pequeños. Los estudios indican que el 80% de los niños de 10 años ya han contraído el hechizo «Me siento gordo». Espejito, espejito enseña a los niños (y a ti) a romper ese hechizo.

Escrito por dos psicoterapeutas, este perspicaz libro comienza con la historia de una Bruja del Espejo que lanza a los niños el hechizo «Me siento gordo». A continuación, una serie de «Rompehechizos» ayudará a los niños a cuestionar su «Mente Desagradable» y a aprender a amar su cuerpo.

Si conoces a algún niño con problemas de imagen corporal, éste es su libro.