Neurofitness: Los secretos de un neurocirujano para aumentar el rendimiento y dar rienda suelta a la creatividad

Opiniones de los lectores

El libro «Neurofitness» del Dr. Jandial ha sido bien recibido por su contenido atractivo e informativo sobre la salud cerebral y la neurociencia. Los lectores aprecian el lenguaje fácil de entender y los consejos prácticos del autor, que comparte experiencias personales y puntos de vista de su carrera como neurocirujano. Sin embargo, algunos lectores consideran que la presentación es algo árida, y hay quejas de que es un refrito de la obra anterior del Dr. Jandial, «Lecciones de vida de un neurocirujano». Además, el estilo anecdótico y algunos problemas de formato restan valor a la experiencia para algunos.

⬤ Redacción informativa y atractiva
⬤ fácil de entender
⬤ proporciona consejos prácticos sobre la salud cerebral
⬤ incluye anécdotas personales de un neurocirujano de confianza
⬤ narración entretenida
⬤ buena panorámica de la neurociencia actual
⬤ fomenta el interés por la salud cerebral.

⬤ Algunos lectores consideran que la narración es árida o excesivamente anecdótica
⬤ se critica que el libro sea igual que el anterior del Dr. Jandial
⬤ quejas menores sobre el formato y la legibilidad
⬤ algunos contenidos se consideran poco originales o carentes de nuevos puntos de vista.

(basado en 75 opiniones de lectores)

Título original:

Neurofitness: A Brain Surgeon's Secrets to Boost Performance and Unleash Creativity

Contenido del libro:

Desde el quirófano, donde realiza algunas de las operaciones más arriesgadas, hasta el laboratorio, donde trabaja en los principales ensayos clínicos, el Dr. Rahul Jandial está a la vanguardia de los últimos avances en neurociencia.

Este fascinante libro se basa en la amplia experiencia del Dr. Jandial y reúne lo mejor de varios campos -cirugía, ciencia, estructura cerebral, mente consciente- para explicar el panorama general de la salud y el rejuvenecimiento del cerebro. Es un viaje a su quirófano, alrededor del mundo en sus misiones quirúrgicas, al interior de su laboratorio y a los confines de la neurociencia para revelar los últimos avances cerebrales que están convirtiendo la ciencia ficción en realidad, trasladando sus implicaciones a la vida cotidiana.

Derribando mitos por el camino, Jandial ayuda a los lectores a prepararse para el éxito en el trabajo y en la escuela, a rendir mejor cuando la presión aprieta, a potenciar la memoria, a controlar el estrés y las emociones, a minimizar el dolor, a seguir un plan de alimentación saludable, a dar rienda suelta a la creatividad, a criar hijos más inteligentes y a mantenerse despiertos a medida que envejecen. Combinando las pautas de tratamiento que da a sus pacientes, los conceptos más prometedores de la ciencia de vanguardia y los trucos más inteligentes para superdotados, ofrece consejos prácticos para optimizar la función cerebral y llevar una vida más sana, feliz y productiva.