Lecciones de vida de un neurocirujano: Estrategias prácticas para alcanzar la salud y el rendimiento máximos

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan una mezcla de aprecio y crítica hacia el libro del Dr. Jandial, elogiando su contenido informativo y atractivo y señalando al mismo tiempo problemas relacionados con la presentación y el contenido repetitivo. Muchos lectores consideraron que el libro era fácil de leer y estaba repleto de ideas valiosas sobre la salud del cerebro, aunque algunos opinaron que era demasiado anecdótico y carecía de directrices prácticas para la mejora personal.

Informativo y atractivo, fácil de entender, narración cautivadora, proporciona buenos conocimientos sobre la salud cerebral, consejos fáciles de seguir para mejorar la función cerebral, actualizaciones sobre neurociencia, una mezcla de anécdotas personales y conocimientos científicos.

Ocasionalmente árido en algunos momentos, cierta repetición de contenidos de obras anteriores del autor, excesivamente anecdótico con excesivos detalles sobre cirugías, carece de consejos prácticos para la mejora personal y puede distraer debido a su estructura.

(basado en 75 opiniones de lectores)

Título original:

Life Lessons from a Brain Surgeon: Practical Strategies for Peak Health and Performance

Contenido del libro:

Con apasionantes historias del quirófano y del laboratorio, un destacado neurocirujano y neurocientífico explora la ciencia de vanguardia que puede aplicarse a la vida cotidiana para obtener el máximo rendimiento, mejorar la memoria, potenciar la creatividad y mucho más.

Desde el quirófano, donde realiza algunas de las operaciones más arriesgadas, hasta el laboratorio, donde trabaja en los principales ensayos clínicos, el Dr. Rahul Jandial está a la vanguardia de los últimos avances en neurociencia.

Este fascinante libro se basa en la amplia experiencia del Dr. Jandial y reúne lo mejor de varios campos -cirugía, ciencia, estructura cerebral, mente consciente- para explicar el panorama general de la salud y el rejuvenecimiento del cerebro. Es un viaje a su quirófano, alrededor del mundo en sus misiones quirúrgicas, al interior de su laboratorio y a los confines de la neurociencia para revelar los últimos avances cerebrales que están convirtiendo la ciencia ficción en realidad, trasladando sus implicaciones a la vida cotidiana.

Derribando mitos por el camino, Jandial ayuda a los lectores a prepararse para el éxito en el trabajo y en la escuela, a rendir mejor cuando la presión aprieta, a potenciar la memoria, a controlar el estrés y las emociones, a minimizar el dolor, a seguir un plan de alimentación saludable, a dar rienda suelta a la creatividad, a criar hijos más inteligentes y a mantenerse despiertos a medida que envejecen. Combinando las pautas de tratamiento que da a sus pacientes, los conceptos más prometedores de la ciencia de vanguardia y los trucos más inteligentes para superdotados, ofrece consejos prácticos para optimizar la función cerebral y llevar una vida más sana, feliz y productiva.