Mente tranquila, corazón intrépido: El camino taoísta a través del estrés y la espiritualidad

Título original:

Quiet Mind, Fearless Heart: The Taoist Path Through Stress and Spirituality

Contenido del libro:

Leer Mente tranquila, corazón intrépido es como escuchar a escondidas una conversación entre Lao Tzu y Joseph Campbell: ¡un puro placer!

--Dr. Deepak Chopra, coautor de Las siete leyes espirituales del yoga y autor de La realización espontánea del deseo.

"Mente tranquila, corazón intrépido" es una encantadora obra de sabiduría que combina conocimientos ancestrales con soluciones prácticas a la epidemia de estrés que impregna nuestra cultura. Brian Luke Seaward es un maestro, un guía hábil y un verdadero sanador"".

--Larry Dossey, M. D., autor de Healing Words y Reinventing Medicine.

""El antídoto perfecto para estos tiempos aceleradamente estresantes posteriores al 11-S, en los que los propagadores del miedo nos acosan por todas partes, Mente tranquila, corazón intrépido combina con arte y sabiduría el alivio del estrés con la espiritualidad. Para mantenernos constantemente animados y comprometidos, este libro está repleto de refranes ingeniosos, ejercicios prácticos y poderosos, e historias personales que resuenan con sincera autenticidad."".

--Doctora Candace B. Pert, autora de Molecules of Emotion.

Con elegante sabiduría y suave humor, el Dr. Brian Luke Seaward te ayuda a ver más allá de las limitaciones del ego, hacia el potencial más elevado del espíritu humano en el núcleo de tu propio ser. A través de una alquimia única de la antigua filosofía china del taoísmo y las ideas intemporales del visionario Joseph Campbell, Seaward le muestra cómo aprovechar este potencial para que pueda encontrar el valor para ser un vencedor, no una víctima de los problemas de la vida. A través de la realización de esta alquimia te convertirás en el héroe en el centro de tu propio viaje mítico de la vida.

Mediante sencillos pero poderosos ejercicios, meditaciones y técnicas de autoexploración, aprenderá a reconectar y armonizar con la energía espiritual universal, o Tao, que fluye a través de usted para alcanzar el equilibrio interior, la alegría de vivir y una salud óptima. Este libro le proporciona las herramientas y habilidades para superar la adversidad, resolver los obstáculos emocionales y psicológicos que le impiden desarrollar su potencial y vencer el estrés, llevando la paz a su corazón y a su alma. Con las reflexiones de renombradas luminarias espirituales y filósofos de todo el mundo y de todas las épocas, así como muchas historias inspiradoras de mujeres y hombres como tú, esta poderosa guía motivacional te muestra cómo hacer frente al estrés cotidiano, abrazar tu divinidad y encontrar la verdadera armonía en tu vida.