Mente en paz: Autoliberación a través de la meditación Mahamudra

Opiniones de los lectores

El libro «Mind at Ease: Self Liberation Through Mahamudra Meditation», de Traleg Kyabgon, ha sido elogiado por su claridad, accesibilidad y exhaustividad a la hora de explicar las prácticas de meditación Mahamudra. Los críticos aprecian la capacidad del autor para desglosar conceptos complejos en términos comprensibles y proporcionar ejercicios prácticos. Sin embargo, algunos lectores consideran que el texto es excesivamente prolijo y que podría simplificarse para un público más amplio.

Estilo de redacción claro y accesible.

Explicaciones exhaustivas de las prácticas y conceptos de meditación Mahamudra.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

Mind at Ease: Self-Liberation Through Mahamudra Meditation

Contenido del libro:

Una introducción detallada a la práctica budista tibetana de la meditación Mahamudra como medio para aliviar el sufrimiento y ver la verdadera belleza del mundo.

En esta visión general y guía de práctica, Traleg Kyabgon presenta una introducción completa a la tradición Mahamudra del linaje Kagyu. El enfoque del autor es directo: presenta las enseñanzas del Mahamudra como un medio para ver las cosas desde, como él dice, «una luz positiva y abierta».

Incluso las cosas que normalmente podríamos considerar malas e indeseables pueden interpretarse de un modo más edificante gracias a la amplitud de la visión del Mahamudra. Mahamudra -que significa «gran sello» o «gran símbolo», en referencia al símbolo o marca de la realidad última, o vacuidad- apunta a la verdadera naturaleza de la mente, así como a la insustancialidad última de todas las cosas.

El libro incluye una exploración de los fundamentos del Mahamudra y explicaciones exhaustivas del Mahamudra del Fundamento, del Camino y de la Fruición, así como técnicas de meditación para investigar, experimentar y contemplar estas enseñanzas.