Meditación guiada hacia la felicidad

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un enfoque único de la meditación guiada, combinando elementos de hipnosis, visualización y terapia conversacional. Muchos lectores lo encuentran beneficioso para mejorar sus prácticas de meditación y su reflexión personal.

Los lectores aprecian el formato creativo del libro, que fomenta la imaginación durante la meditación. Se considera un gran recurso tanto para principiantes como para meditadores experimentados. Las meditaciones guiadas se consideran refrescantes y diferentes de los formatos típicos.

A algunos lectores les resultó difícil memorizar todos los pasos de las meditaciones, lo que puede dificultar su práctica. Algunos usuarios señalaron que prefieren los formatos de audio para las meditaciones guiadas.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Guided Meditation to Happiness

Contenido del libro:

¿Qué es lo que busca cada persona? ¿Qué es lo que, en última instancia, impulsa todas nuestras acciones? La respuesta a estas preguntas es la felicidad. Cuando vamos más allá de nuestras racionalizaciones y justificaciones, lo que descubrimos es que todos hacemos lo mejor que podemos para ser felices.

En la sociedad actual, la felicidad es cada vez más difícil de encontrar, ya que nos enfrentamos a numerosos retos, especialmente en un mundo en el que los avances tecnológicos han consumido nuestra vida cotidiana. Como resultado, pasamos menos tiempo mirando hacia dentro y reflexionando sobre el significado más profundo que es el verdadero telón de fondo de nuestras vidas.

En Meditación guiada hacia la felicidad, encontrarás meditaciones guiadas que te dirigirán a un lugar sagrado donde se origina todo lo que experimentamos. Ese lugar sagrado está dentro de ti. Cuando transformes tu mundo interior, transformarás tu mundo exterior. Y lo que es más importante, descubrirás la felicidad inquebrantable que has estado buscando.