Los mejores: cómo se hacen los deportistas de élite

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un análisis exhaustivo y perspicaz de la ciencia que hay detrás de los deportistas de élite, combinando la investigación con historias de la vida real. Los lectores lo encuentran atractivo y fácil de digerir, lo que lo hace adecuado tanto para profesionales del deporte como para lectores ocasionales. Sin embargo, algunos lectores señalan que el libro puede ser menos relevante para quienes se interesan principalmente por los deportes estadounidenses y critican la calidad del libro físico.

Narración atractiva, fácil de leer, mezcla la investigación con ejemplos prácticos, informativo sobre el desarrollo del deportista de élite, adecuado para un público amplio, ofrece valiosas ideas para entrenadores y deportistas.

Se centra poco en los deportes estadounidenses, las historias excesivas y las citas largas pueden resultar aburridas para algunos, mala calidad del papel para ciertos clientes.

(basado en 37 opiniones de lectores)

Título original:

The Best: How Elite Athletes Are Made

Contenido del libro:

LOS SECRETOS DEL RENDIMIENTO SOBREHUMANO

Nunca los mejores deportistas han parecido tan alejados del resto de nosotros, ni sus proezas tan insondables. ¿Cómo se forjan estos atletas extraordinarios?

THE BEST revela cómo los deportistas más increíbles del mundo llegan a la cima y se mantienen en ella. Es una mirada única al camino hacia la grandeza deportiva; una historia de orígenes, práctica, genética y psicología.

Repleto de apasionantes historias personales y entrevistas con deportistas de élite como Trevor Bauer, Elena Delle Donne, Pete Sampras, Joey Votto, Steph Curry, Kurt Warner y las superestrellas de la Premier League Marcus Rashford y Jamie Carragher, explica cómo los mejores atletas desarrollan las extraordinarias habilidades que les permiten realizar hazañas notables bajo una presión extrema.

EL MEJOR desvela sorprendentes verdades sobre la grandeza atlética, como por qué los hermanos pequeños tienen más posibilidades de llegar a la élite, qué ciudades producen más superestrellas, el papel del juego informal y el mejor momento para nacer en el año escolar. Se adentra en las mentes de los campeones para comprender qué les hace rendir durante una competición de alto octanaje, cómo golpear una pelota de béisbol o de tenis en menos de 0,5 segundos, los secretos de cómo entrenan los mejores y qué hace a un gran líder.

El libro atrae a todos los amantes del deporte, a cualquiera que se interese por la psicología y la excelencia, a los padres de atletas en ciernes y a los fans de libros como Freakonomics, Outliers y Range. Es una deconstrucción de lo que se necesita para ser el mejor, y de cómo todos podemos mejorar en el deporte y fuera de él.