Lo que debe saber sobre las hormonas femeninas - Segunda edición: Su guía de tratamientos hormonales naturales para el síndrome premenstrual, la menopausia, la osteoporosis, el síndrome de ovario poliquístico y mucho más.

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su contenido exhaustivo e informativo sobre la salud hormonal de la mujer, en particular durante la menopausia. Los lectores aprecian la experiencia de la autora, pero señalan que no ofrece recomendaciones específicas. Se alaba la facilidad de lectura y muchos consideran que la información es valiosa, sobre todo para aclarar los cambios hormonales. Sin embargo, algunos consideran que algunas partes son áridas a menos que busquen ayuda específicamente, y algunos vendedores han informado de problemas con el envío.

** El autor muestra una gran experiencia en el tema. ** Diseño fácil de entender y bien estructurado. ** Abundante información relevante para la salud hormonal de la mujer. ** Inclusivo y útil para las que están pasando por la menopausia. ** Se agradecen los enlaces a extensas referencias científicas.

** Escrito en términos generales; carece de recomendaciones específicas de TRH. ** Las partes pueden ser secas a menos que el lector esté buscando ayuda activamente. ** Experiencia negativa con los vendedores con respecto al envío y los reembolsos.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

What You Must Know about Women's Hormones - Second Edition: Your Guide to Natural Hormone Treatments for Pms, Menopause, Osteoporosis, Pcos, and More

Contenido del libro:

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* MÁS DE 85.000 EJEMPLARES VENDIDOS.

Los desequilibrios hormonales pueden producirse a cualquier edad: antes, durante o después de la menopausia. Las causas de estos desequilibrios son muy variadas y pueden incluir factores hereditarios, ambientales, nutricionales y el envejecimiento. Aunque la mayoría de los problemas relacionados con las hormonas se asocian a la menopausia, lo cierto es que la fluctuación de los niveles hormonales también puede causar otras afecciones.

Y para algunas mujeres, los efectos pueden ser realmente debilitantes. En esta nueva edición ampliada de Lo que debe saber sobre las hormonas femeninas, la autora de bestsellers Dra. Pamela Wartian Smith ha proporcionado una guía clara y concisa de los tratamientos de las irregularidades hormonales sin los riesgos para la salud asociados a la terapia hormonal sustitutiva estándar.

Este libro se divide en tres partes. La Parte I describe las hormonas del propio cuerpo, analizando sus funciones y los diferentes efectos secundarios que pueden producirse si estas hormonas no se encuentran en niveles óptimos. La Parte II se centra en los problemas más comunes que surgen de los desequilibrios hormonales, como el síndrome premenstrual, los sofocos, la depresión posparto y la endometriosis. Aprenderá que incluso trastornos que aparentemente no tienen nada que ver con las hormonas, como las enfermedades cardíacas y la osteoporosis, pueden verse afectados por un desequilibrio hormonal. Por último, la Parte III detalla la terapia hormonal sustitutiva, centrándose en la diferencia entre los tratamientos con hormonas naturales y sintéticas. Explica cómo se pueden medir los niveles hormonales y ofrece ejemplos de las distintas terapias de sustitución hormonal disponibles. Además, ahora hay una tabla útil sobre las diversas formas de tratar la resistencia a la insulina, un factor clave en la creación de desequilibrio hormonal.

Tanto si busca ayuda para los síntomas de la menopausia como si simplemente desea disfrutar de una salud y un bienestar vibrantes, esta nueva edición de Lo que debe saber sobre las hormonas femeninas puede marcar una profunda diferencia en la calidad de su vida.