Título original:
Plant-Based Diet Cookbook for Dummies
Contenido del libro:
Vive más tiempo, vive más sano y siéntete increíble con una dieta basada en plantas.
Se ha demostrado que una dieta basada en plantas es una alternativa sana y equilibrada a las dietas que incluyen carne. Y lo que es más importante, ¡puede ser absolutamente deliciosa y divertida!
En Plant-Based Diet Cookbook For Dummies obtendrá todas las recetas que necesita para guiarle a través de un cambio de estilo de vida duradero que aumentará su energía, reducirá la inflamación, fomentará un peso saludable y reducirá el riesgo de enfermedades. Con más de 100 recetas infalibles y atractivas, este libro que le cambiará la vida le ayudará a:
⬤ Empezar desde cero con una dieta basada en plantas que le ahorrará dinero y tiempo.
⬤ Descubrir nuevas recetas y técnicas de compra que mantendrán su nevera repleta de alimentos sanos y deliciosos.
⬤ Aprende a desenvolverte en restaurantes y reuniones sociales mientras mantienes tu nuevo estilo de vida.
Así que, si te has estado preguntando si es el momento de hacer un cambio en tu dieta y estilo de vida, ¿por qué no probar la dieta basada en plantas?
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781119846345 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2022 |
| Número de páginas: | 400 |
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