Liberarse de la ira - Ayuda práctica para controlar la ira irracional

Opiniones de los lectores

En general, el libro recibió comentarios positivos por su contenido útil, sus estrategias de autoayuda eficaces y su buena calidad en muchos casos. Sin embargo, también recibió críticas por algunos aspectos, como algunas afirmaciones exageradas y un grave problema de control de calidad con un ejemplar defectuoso.

Envío rápido, buen estado a la llegada, cubre la información básica con eficacia, útil para el control de la ansiedad, lectura esencial para asesores y clientes, excelente calidad del producto y buen precio.

Algunas afirmaciones del libro se consideran demasiado exageradas, y hubo un problema importante con un ejemplar en el que todas las páginas estaban al revés y el texto no encajaba, lo que indica un control de calidad deficiente.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Release from Anger - Practical Help for Controlling Unreasonable Rage

Contenido del libro:

Explica por qué la ira y la agresividad están aumentando en nuestra sociedad y ofrece estrategias para frenar la ira excesiva en uno mismo y en los demás: en casa, en el trabajo, en público e incluso mientras se conduce.

Este libro explica la diferencia entre la ira sana y la ira destructiva, y por qué la ira es una estrategia natural de supervivencia.