La vida es un juego de niños: Un libro de recetas de batidos para potenciar su salud

Opiniones de los lectores

El libro 'Simple Superfood Smoothies' recibe críticas generalmente positivas por su variedad de recetas de batidos, facilidad de preparación e información nutricional. Los usuarios aprecian el diseño, la organización y el énfasis en los superalimentos. Sin embargo, algunos comentarios mencionan la preocupación por el alto contenido en azúcar de algunas recetas, en concreto de las frutas, y la falta de imágenes. En general, se considera un recurso valioso tanto para principiantes como para expertos en la elaboración de batidos.

Buena variedad de recetas, fácil de leer y preparar, ingredientes sencillos, opciones saludables, informativa sobre los beneficios nutricionales, bien organizada, tablas y consejos útiles, estupenda para principiantes y usuarios experimentados.

Alto contenido de azúcar en algunas recetas, sobre todo de frutas, falta de atractivo visual debido a las pocas imágenes, algunas recetas pueden no ser adecuadas para personas con necesidades dietéticas específicas, la legibilidad de la impresión podría mejorarse.

(basado en 73 opiniones de lectores)

Título original:

Simple Superfood Smoothies: A Smoothie Recipe Book to Supercharge Your Health

Contenido del libro:

130 batidos de superalimentos... súper fáciles.

Mezcle la salud en cada día con un libro de recetas de batidos con la friolera de 130 recetas que se sienten como si estuviera bebiendo la bondad líquida. Los capítulos están organizados por cada uno de los 15 superalimentos incluidos, como las bayas, los aguacates, el yogur y la canela, y cada batido está etiquetado según los beneficios que ofrece para la salud, desde la pérdida de peso hasta el aumento de la energía y la reducción de la inflamación. Descubra cómo muchos ingredientes básicos y asequibles en su tienda local de comestibles son en realidad superalimentos y aprenda las poderosas diferencias que cada uno puede hacer en sus batidos - y en su salud.

Un libro de recetas de batidos que es realmente súper: Hacer batidos diversión de nuevo -Si usted es un novato batido o atrapado en una rutina batido, este libro de recetas batido le ayudará a hacer el suyo un éxito de alto sabor. Mezclas deliciosas --Los ingredientes son asequibles y fáciles de encontrar, y las recetas son rápidas de hacer.

Consejos para solucionar problemas --Obtenga una lista de problemas comunes con los batidos (demasiado espesos, demasiado ácidos, demasiado granulosos) y lo que puede hacer para solucionarlos. Aumente el factor de bondad con un libro de recetas de batidos que ofrece opciones sin precedentes para batidos sobrealimentados.