Candida Cookbook for Beginners: 85 recetas para aliviar los síntomas y restablecer la salud intestinal

Opiniones de los lectores

El libro proporciona información exhaustiva y orientación sobre cómo tratar la cándida mediante cambios en la dieta, haciendo hincapié en un enfoque estructurado en tres fases. Presenta una variedad de recetas diseñadas para adaptarse a diferentes niveles dietéticos, aunque no todos los usuarios encuentran las recetas atractivas o emocionantes.

⬤ Ofrece amplia información sobre la cándida, sus efectos y la gestión dietética.
⬤ Plan de acción claro en tres fases para los cambios dietéticos.
⬤ Las recetas están clasificadas por fases, lo que facilita a los usuarios la elección de las comidas adecuadas.
⬤ Se centra en alimentos sanos e integrales en lugar de ingredientes procesados.
⬤ Recetas sencillas y fáciles de seguir para principiantes.

⬤ Muchas recetas carecen de imágenes, lo que resta atractivo y emoción.
⬤ Algunos usuarios encuentran las recetas poco atractivas o poco inspiradoras.
⬤ La fuerte dependencia de la stevia puede no satisfacer todas las preferencias.
⬤ Algunos comentarios sugieren que el contenido se puede encontrar en Internet y puede que no justifique la compra.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Candida Cookbook for Beginners: 85 Recipes to Alleviate Symptoms and Restore Gut Health

Contenido del libro:

Guía para principiantes y recetas para que puedas empezar a sentirte mejor con una dieta sin cándida.

Cambiar tu forma de comer puede ayudarte a mejorar tu salud intestinal y a equilibrar tu vida. Este plan de acción introductorio y libro de cocina le enseña todo lo que necesita saber sobre el crecimiento excesivo de cándida y cómo afecta a su salud.

Obtendrá un plan de acción en tres fases, así como recetas que le ayudarán a restaurar su sistema digestivo. ⬤ Guía para principiantes--Aprende sobre los problemas de salud física y mental que la cándida puede causar, así como la forma en que tu dieta puede promover o inhibir su crecimiento. ⬤ Un plan de tres fases para el bienestar--Descubre un plan práctico que te ayuda a reparar las condiciones de tu intestino, reconstruir la flora beneficiosa y revitalizarte.

⬤ Recetas para una recuperación satisfactoria--Disfrute del proceso de curación con una serie de sabrosos platos, como tostadas francesas al horno, salmón al limón, ratatouille y pastel de ángel. Mejore su salud intestinal y viva mejor con el Libro de cocina para principiantes sobre la cándida.