La vejez, causa y prevención

Opiniones de los lectores

El libro es una guía que promueve ejercicios de rejuvenecimiento que pueden realizarse en la cama, haciendo hincapié en la esperanza y la salud sin depender de fármacos ni cirugía. Aunque ha sido elogiado por su importancia histórica y sus técnicas eficaces, adolece de mala calidad de impresión y puede no satisfacer las necesidades de quienes buscan un programa intensivo de ejercicios.

⬤ Información útil
⬤ presenta ejercicios eficaces para tonificar y estirar los músculos
⬤ promueve la salud y el rejuvenecimiento sin depender de fármacos
⬤ importancia histórica y sinceridad del autor.

⬤ Mala calidad de impresión e imágenes
⬤ carece de contenido aeróbico
⬤ puede no ser adecuado para quienes buscan un programa de ejercicios completo.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Old Age, Its Cause and Prevention

Contenido del libro:

Esta obra ha sido seleccionada por los especialistas por su importancia cultural y forma parte de la base de conocimientos de la civilización tal como la conocemos.

Esta obra es de "dominio público en los Estados Unidos de América, y posiblemente en otras naciones. Dentro de los Estados Unidos, usted puede copiar y distribuir libremente esta obra, ya que ninguna entidad (individual o corporativa) tiene derechos de autor sobre el cuerpo de la obra.

Los estudiosos creen, y nosotros estamos de acuerdo, que esta obra es lo suficientemente importante como para ser preservada, reproducida y puesta a disposición del público en general. Apreciamos su apoyo al proceso de preservación y le agradecemos que contribuya a mantener vivo y relevante este conocimiento.