Causas y prevención de la vejez

Opiniones de los lectores

El libro es una guía de rejuvenecimiento y ejercicio en la cama, centrada en métodos no farmacéuticos para mejorar la salud. Aunque contiene consejos prácticos y un contexto histórico interesante, algunos lectores critican la calidad de la impresión y la falta de ejercicios aeróbicos.

⬤ Ofrece información útil sobre rejuvenecimiento y ejercicios
⬤ presenta técnicas prácticas para tonificar y estirar los músculos
⬤ incluye reflexiones históricas
⬤ el autor demuestra la transformación y la mejora de la salud en etapas posteriores de la vida.

⬤ Mala calidad de impresión, sobre todo en las fotos
⬤ carece de ejercicios aeróbicos
⬤ puede no ser adecuado para quienes buscan un programa completo de ejercicios.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Old Age, Its Cause and Prevention

Contenido del libro:

Esta obra ha sido seleccionada por los especialistas por su importancia cultural y forma parte de la base de conocimientos de la civilización tal como la conocemos.

Esta obra es de "dominio público en los Estados Unidos de América, y posiblemente en otras naciones. Dentro de los Estados Unidos, usted puede copiar y distribuir libremente esta obra, ya que ninguna entidad (individual o corporativa) tiene derechos de autor sobre el cuerpo de la obra.

Los estudiosos creen, y nosotros estamos de acuerdo, que esta obra es lo suficientemente importante como para ser preservada, reproducida y puesta a disposición del público en general. Apreciamos su apoyo al proceso de preservación y le agradecemos que contribuya a mantener vivo y relevante este conocimiento.