La timidez: Qué es, qué hacer al respecto

Opiniones de los lectores

El libro explora el problema de la timidez y ofrece ideas para entenderla y superarla. Aunque algunos lo encuentran anticuado, muchos aprecian su enfoque compasivo y los ejercicios prácticos que ayudan al crecimiento personal. El autor, el Dr. Philip Zimbardo, es reconocido por su trabajo pionero en este campo.

⬤ Ofrece valiosas ideas sobre la naturaleza de la timidez y su impacto social.
⬤ Proporciona ejercicios prácticos y técnicas para superar la timidez.
⬤ Muchos lectores se sienten apoyados y animados por el tono compasivo del autor.
⬤ Identifica que la timidez es una experiencia común, ayudando a los lectores a sentirse menos aislados.
⬤ Recomendado para comprender la timidez y sus complejidades.

⬤ Algunos lectores encuentran el contenido anticuado y no aplicable a contextos modernos.
⬤ Críticas sobre la profundidad de las estrategias de autoayuda proporcionadas en el libro.
⬤ Algunos críticos opinan que el libro hace afirmaciones generales sin aportar suficientes ideas nuevas.
⬤ Algunos lo consideran poco útil o una pérdida de tiempo.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

Shyness: What It Is, What To Do About It

Contenido del libro:

Los revolucionarios estudios del Dr. Philip G.

Zimbardo han descubierto que hoy en día hay más de 84 millones de personas tímidas en Estados Unidos, entre las que se incluyen celebridades "secretamente tímidas" como Carol Burnett, Barbara Walters y Johnny Carson. En este exitoso libro, el Dr. Zimbardo analiza la timidez desde un punto de vista personal, comprendiendo las emociones que conlleva.

A continuación, presenta consejos, ejercicios y estímulos para ayudar a las personas tímidas a reforzar sus habilidades sociales y la confianza en sí mismas. Si tiene problemas de timidez, o quiere a alguien que los tiene, la lectura de La timidez puede abrirle nuevos mundos.