La Dieta Probiótica: Mejore la digestión, mejore la salud de su cerebro y sobrecargue su sistema inmunológico

Opiniones de los lectores

El libro ofrece abundante información sobre la salud intestinal, los probióticos y la alimentación sana, y resulta atractivo para quienes desean mejorar su digestión. Sin embargo, algunos lectores se sienten decepcionados por la falta de elementos visuales, las anécdotas repetitivas y las deficiencias percibidas en las recetas y la investigación detallada.

⬤ Informativo y educativo sobre los probióticos y la salud intestinal
⬤ ofrece consejos prácticos sobre la dieta
⬤ contiene valiosas recetas
⬤ bien escrito
⬤ fácil de leer y comprender.

⬤ Le faltan elementos visuales coloridos en las recetas
⬤ incluye anécdotas repetitivas en lugar de una investigación en profundidad
⬤ se cuestiona la eficacia de algunas recetas
⬤ los problemas de formato dificultan la lectura
⬤ no es lo que algunos esperaban.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

The Probiotic Diet: Improve Digestion, Boost Your Brain Health, and Supercharge Your Immune System

Contenido del libro:

Formas eficaces y naturales de revolucionar su salud intestinal

¿Está cansado de sufrir molestias estomacales y problemas digestivos? ¿Quiere librarse del dolor, las pastillas y las recetas?

Desde úlceras y estreñimiento hasta SII y ERGE, estos problemas comunes pueden tener efectos debilitantes poco comunes en su vida. Pero no se desespere: hay esperanza y curación incluso para las dolencias intestinales más rebeldes si experimenta el verdadero poder de los probióticos.

En La dieta probiótica, los principales expertos en salud natural y autores de bestsellers Jordan Rubin, el Dr. Josh Axe y el Dr. Joseph Brasco le ofrecen estrategias prácticas, naturales y eficaces para superar cualquier problema intestinal y experimentar una vida vibrante y saludable.

En estas páginas descubrirá cómo:

Preparar comidas probióticas fáciles y deliciosas.

Reducir los síntomas digestivos comunes como gases, hinchazón, indigestión, acidez, estreñimiento y diarrea.

Combatir problemas intestinales graves como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, el SII y la celiaquía.

No sea uno de los millones de personas que sufren en silencio. Conviértase en más que un conquistador y experimente la verdadera curación siguiendo esta dieta revolucionaria. Es hora de tomar el control de su intestino y desbloquear su potencial de salud.