La Dieta de los 17 Días: 80 nuevas recetas para perder peso de forma saludable

Opiniones de los lectores

El libro de cocina Dieta de 17 días ha recibido críticas abrumadoramente positivas de los usuarios que han encontrado las recetas fáciles de preparar, sabroso y eficaz para la pérdida de peso. Muchos de los críticos señalaron resultados significativos de pérdida de peso y apreciaron el enfoque del libro de cocina para una alimentación saludable sobre la dieta. La variedad de recetas y la claridad de la planificación de las comidas han sido elogiadas con frecuencia. Sin embargo, algunos usuarios expresaron su preocupación por la cantidad de comida que hay que cocinar, la necesidad de planificación y tiempo de preparación, y el coste inicial de los alimentos. Algunos comentarios mencionan insatisfacción con la cantidad o tipos específicos de recetas disponibles.

⬤ Eficaz para la pérdida de peso
⬤ Los usuarios informan de una pérdida significativa de kilos.
⬤ Recetas fáciles de preparar y deliciosas.
⬤ Variedad de comidas que ayudan a evitar el aburrimiento.
⬤ Bueno para familias
⬤ recetas atractivas para todas las edades.
⬤ Proporciona un enfoque estructurado de la alimentación sana en lugar de parecer una dieta.
⬤ Incluye materiales de apoyo como ejemplos de menús y fases de preparación.

⬤ Requiere mucho tiempo para cocinar y preparar las comidas.
⬤ Algunos usuarios consideran que el coste de los alimentos es elevado porque se necesitan ingredientes frescos.
⬤ Algunos comentarios señalan la falta de recetas de proteínas variadas, en particular de pollo y pavo.
⬤ Algunos usuarios consideran que el enfoque general no es sostenible a largo plazo en comparación con otras dietas.

(basado en 329 opiniones de lectores)

Título original:

The 17 Day Diet Cookbook: 80 All New Recipes for Healthy Weight Loss

Contenido del libro:

Basado en el libro superventas del New York Times y en el revolucionario programa de dietas que ha arrasado en todo el país, una colección de recetas fáciles, deliciosas y saludables que ayudarán a los lectores a perder peso rápidamente y a no recuperarlo. El bestseller nº 1 La dieta de los 17 días ofrece un plan de por vida para perder kilos rápidamente de forma segura y duradera.

Ahora, El Libro de Cocina de la Dieta de los 17 Días está aquí para ayudarle a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso de una manera sana y deliciosa. Repleto de recetas totalmente nuevas, El libro de cocina de la Dieta de los 17 días ofrece una forma fácil de preparar comidas sanas en casa que gustarán a toda la familia. Organizado para ayudarle a seguir los ciclos de 17 días de la dieta, el libro de cocina contiene recetas fáciles para desayunos, comidas, cenas, aperitivos y postres.

Diseñados para el cocinero casero ocupado, estos platos nutritivos y sabrosos requieren aproximadamente media hora de preparación activa y no saben a comida de dieta. Podrá elaborar comidas estupendas que satisfarán a todas las personas que alimente a la vez que le ayudarán a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.