La ciencia del aburrimiento: El lado bueno (y el malo) del tiempo muerto

Opiniones de los lectores

El libro explora el concepto de aburrimiento, sus causas y sus implicaciones en la sociedad moderna, pero le cuesta mantener el interés del lector y la cohesión de su contenido. Algunos lectores aprecian las ideas que se ofrecen y las estrategias prácticas que se proporcionan, mientras que otros critican la redacción por falta de enfoque y por estar llena de información superflua.

⬤ Interesantes reflexiones sobre la naturaleza del aburrimiento y su papel en la creatividad
⬤ ofrece estrategias útiles para utilizar el aburrimiento
⬤ accesible y que invita a la reflexión.

⬤ Carece de una tesis clara y de cohesión
⬤ está repleto de contenido innecesario y distracciones
⬤ algunas secciones parecen de relleno más que aportaciones significativas
⬤ en general, no es lo bastante atractivo para algunos lectores.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

The Science of Boredom: The Upside (and Downside) of Downtime

Contenido del libro:

¿Vivimos en una época en la que somos más propensos al aburrimiento?

¿O son otras personas las que nos aburren?

¿O podríamos ser nosotros esa persona aburrida?

En nuestra actual era de la información, estamos constantemente conectados a la tecnología y tenemos tantas formas variadas de pasar nuestro tiempo libre que seguramente nunca deberíamos saber lo que es el aburrimiento. Sin embargo, el aburrimiento parece ir en aumento; parece que cuanto más tenemos para estimularnos, más estímulos ansiamos.

En un intento de aliviar nuestro aburrimiento, asumimos riesgos peligrosos, desde los deportes extremos a las drogas, pasando por el juego o el comportamiento antisocial, o nos excedemos en las compras o la comida.

La ciencia del aburrimiento explora las causas y consecuencias del aburrimiento en el acelerado siglo XXI. Los padres están desesperados por mantener a sus hijos entretenidos en todo momento, el sistema educativo se orienta hacia la interactividad y la capacidad de atención disminuye a medida que utilizamos múltiples dispositivos en todo momento. Pero el mundo laboral puede ser cada vez más repetitivo y rutinario, y estamos perdiendo la capacidad de tolerar este tedio cotidiano.

A partir de la investigación pionera de Sandi Mann sobre el aburrimiento, este libro narra cómo actuamos, reaccionamos y afrontamos el aburrimiento, y sostiene que el aburrimiento tiene un lado positivo. Puede ser un catalizador del humor, la diversión, la reflexión, la creatividad y la inspiración. La solución radical al «problema del aburrimiento» es aprovecharlo en lugar de intentar evitarlo. Permitirse un tiempo alejado de los estímulos constantes puede enriquecer la vida. Todos deberíamos abrazar nuestro aburrimiento y ver el lado positivo de nuestro tiempo de inactividad.