La ciencia de las carreras de esquí alpino

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Título original:

The Science of Alpine Ski Racing

Contenido del libro:

El esquí alpino, o esquí de descenso, consta de seis disciplinas: descenso, supergigante, eslalon gigante, eslalon, paralelo y combinado, que ponen a prueba las habilidades técnicas y la velocidad de los deportistas. Es un deporte popular desde hace mucho tiempo, con numerosos campeonatos nacionales e internacionales, y uno de los pilares de los Juegos Olímpicos de Invierno.

La ciencia de las carreras de esquí alpino es el primer libro que trata de la ciencia, el entrenamiento, la investigación y el entrenamiento de los corredores de esquí alpino de élite y aficionados para obtener un rendimiento óptimo. Este libro reúne los complejos componentes fisiológicos, biomecánicos y técnicos de este deporte de una manera práctica que tanto entrenadores como investigadores pueden adoptar para obtener mejores resultados en el rendimiento de los atletas. Nunca se ha investigado y publicado literatura de este tipo específicamente para el deporte de las carreras de esquí alpino, lo que lo convierte en único y en una piedra angular de la disciplina.

Respaldado por una investigación de vanguardia, el libro ofrece una guía práctica sobre la preparación de los deportistas para el alto rendimiento y la comprensión de los principios básicos de la ciencia del deporte que lo sustentan, logrando un equilibrio entre los complejos componentes teóricos y prácticos para los que entrenadores y deportistas deben prepararse en las carreras de esquí alpino.

La ciencia de las carreras de esquí alpino, escrita de forma accesible y con contribuciones de expertos de primera línea mundial, abarca temas clave de la salud, el entrenamiento y el alto rendimiento en este deporte y será una lectura vital para entrenadores de jóvenes, instructores de esquí profesionales, entrenadores de fuerza y acondicionamiento y personal de ciencias del deporte asociado a programas de deportes de invierno, así como para investigadores aplicados que busquen un modelo para aplicar a otros deportes.