Hoy me siento ansioso: Un libro sobre cómo controlar las emociones

Opiniones de los lectores

En general, los padres consideran que este libro es un recurso útil para los niños que sufren ansiedad. Ofrece un contenido y un lenguaje cercanos que ayudan a comprender las emociones. Sin embargo, muchos críticos opinan que el lenguaje y los conceptos son más adecuados para niños mayores, lo que dificulta su comprensión por parte de los más pequeños.

⬤ Ayuda a los niños a entender y articular sus sentimientos sobre la ansiedad.
⬤ Impacto positivo en la regulación emocional y las estrategias de afrontamiento.
⬤ Se aprecian las adorables ilustraciones y las atractivas rimas.
⬤ Útil tanto para los niños como para los padres en el manejo de la ansiedad.
⬤ La serie está bien considerada por explicar las emociones.

⬤ El lenguaje y el contenido pueden ser demasiado avanzados para los niños más pequeños (3-5 años).
⬤ Algunos críticos consideran que el libro es largo y demasiado complejo para la edad a la que va dirigido.
⬤ Ciertas frases y vocabulario pueden resultar difíciles de entender para los niños, lo que puede dificultar el compromiso y la comprensión.

(basado en 30 opiniones de lectores)

Título original:

Today, I Feel Anxious: A Book About Managing Emotions

Contenido del libro:

Descubre potentes estrategias de afrontamiento que ayudan a los niños a procesar y gestionar su ansiedad.

No pasa nada por sentir miedo. Pero no dejes que tus preocupaciones te impidan ser lo mejor de ti mismo. Hoy me siento ansioso ayuda a los niños a utilizar estrategias de afrontamiento saludables para identificar su pequeño punto de ansiedad y evitar que se convierta en un obstáculo para su éxito. Mediante poderosas técnicas paso a paso, los niños aprenderán que son más fuertes que la ansiedad y eliminarán sus preocupaciones.

Desbloquea un nuevo superpoder dentro de ti para conquistar cualquier reto o miedo.

Eres fuerte como un superhéroe. Eres capaz de vencer cualquier miedo o reto que se te presente. Cuando empieces a preocuparte, recuerda centrarte en el poder que hay dentro de ti. En este libro de aprendizaje socioemocional para niños, aprenderán a gestionar sus grandes emociones y descubrirán cómo pueden crear momentos más conscientes para calmar su ansiedad.

Escrito por una psicóloga infantil para ayudar a los niños a expresar sus emociones de forma saludable.

La Dra. Amy West es psicóloga clínica y trabaja con niños para ayudarles a gestionar su bienestar emocional. Le apasiona enseñar a los niños las estrategias de afrontamiento y las habilidades que necesitan para expresar sus emociones. Esto ayuda a los niños a construir una relación más sana consigo mismos y con los demás.

Colecciona otros libros de la Dra. Amy West.

La Dra. Amy West tiene la misión de ayudar a los niños a desarrollar todo su potencial proporcionándoles las herramientas prácticas y las lecciones que necesitan para procesar y expresar sus emociones de forma saludable. Ha ayudado a miles de niños a aumentar su confianza y autoestima con otros libros como Hoy me siento enfadado y Hoy me siento triste.