Hoy estoy enfadado: Un libro sobre cómo controlar las emociones

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado por su eficacia a la hora de ayudar a los niños a comprender y gestionar sus emociones, especialmente la ira. Muchos padres informan de cambios positivos en el comportamiento y la regulación emocional de sus hijos después de leerlo. Sin embargo, algunos críticos consideran que el lenguaje y la estructura rítmica son incómodos o demasiado avanzados para los niños más pequeños.

⬤ Eficaz para ayudar a los niños a controlar la ira y las emociones
⬤ fomenta el debate abierto sobre los sentimientos
⬤ guía amena y fácil de seguir
⬤ muchos padres informan de cambios positivos en el comportamiento de sus hijos
⬤ útil tanto para los niños como para los padres.

⬤ A algunos les parece que la rima es incómoda y forzada
⬤ el lenguaje puede ser demasiado complejo para los niños más pequeños, lo que exige que los adultos lo simplifiquen
⬤ unos pocos señalaron que la elección de palabras naturales podría mejorar la experiencia de lectura.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Today, I Feel Angry: A Book About Managing Emotions

Contenido del libro:

Descubre potentes estrategias de afrontamiento que ayudan a los niños a procesar y gestionar su ansiedad.

No pasa nada por sentir miedo. Pero no dejes que tus preocupaciones te impidan ser lo mejor de ti mismo. Hoy me siento ansioso ayuda a los niños a utilizar estrategias de afrontamiento saludables para identificar su pequeño punto de ansiedad y evitar que se convierta en un obstáculo para su éxito. Mediante poderosas técnicas paso a paso, los niños aprenderán que son más fuertes que la ansiedad y eliminarán sus preocupaciones.

Desbloquea un nuevo superpoder dentro de ti para conquistar cualquier reto o miedo.

Eres fuerte como un superhéroe. Eres capaz de vencer cualquier miedo o reto que se te presente. Cuando empieces a preocuparte, recuerda centrarte en el poder que hay dentro de ti. En este libro de aprendizaje socioemocional para niños, aprenderán a gestionar sus grandes emociones y descubrirán cómo pueden crear momentos más conscientes para calmar su ansiedad.

Escrito por una psicóloga infantil para ayudar a los niños a expresar sus emociones de forma saludable.

La Dra. Amy West es psicóloga clínica y trabaja con niños para ayudarles a gestionar su bienestar emocional. Le apasiona enseñar a los niños las estrategias de afrontamiento y las habilidades que necesitan para expresar sus emociones. Esto ayuda a los niños a construir una relación más sana consigo mismos y con los demás.

Colecciona otros libros de la Dra. Amy West.

La Dra. Amy West tiene la misión de ayudar a los niños a desarrollar todo su potencial proporcionándoles las herramientas prácticas y las lecciones que necesitan para procesar y expresar sus emociones de forma saludable. Ha ayudado a miles de niños a aumentar su confianza y autoestima con otros libros como Hoy me siento enfadado y Hoy me siento triste.