Hoy me siento ansioso: Un libro sobre cómo controlar las emociones

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por muchos padres por ayudar a los niños a entender y afrontar la ansiedad. Incluye contenidos e ilustraciones apropiados para los niños, aunque algunas críticas sugieren que puede no ser adecuado para los más pequeños debido a su lenguaje complejo y a su extensión. Aunque recibe elogios por su mensaje, algunos lectores lo consideran demasiado prolijo y más adecuado para niños mayores.

⬤ Ayuda a los niños a comprender y expresar sus sentimientos de ansiedad.
⬤ Proporciona lenguaje y técnicas para que los padres hablen de la ansiedad con sus hijos.
⬤ Ilustraciones adorables y rimas divertidas que atraen a los niños.
⬤ Impacto positivo observado por los padres en la regulación emocional de sus hijos.

⬤ No es adecuado para niños más pequeños (3-5 años) debido a su lenguaje complejo y a su extensión.
⬤ Algunos lo consideran demasiado prolijo y largo, lo que resta interés.
⬤ El lenguaje puede ser demasiado avanzado para niños menores de 6 años, lo que dificulta su comprensión.

(basado en 30 opiniones de lectores)

Título original:

Today, I Feel Anxious: A Book About Managing Emotions

Contenido del libro:

Descubre potentes estrategias de afrontamiento que ayudan a los niños a procesar y gestionar su ansiedad.

No pasa nada por sentir miedo. Pero no dejes que tus preocupaciones te impidan ser lo mejor de ti mismo. Hoy me siento ansioso ayuda a los niños a utilizar estrategias de afrontamiento saludables para identificar su pequeño punto de ansiedad y evitar que se convierta en un obstáculo para su éxito. Mediante poderosas técnicas paso a paso, los niños aprenderán que son más fuertes que la ansiedad y eliminarán sus preocupaciones.

Desbloquea un nuevo superpoder dentro de ti para conquistar cualquier reto o miedo.

Eres fuerte como un superhéroe. Eres capaz de vencer cualquier miedo o reto que se te presente. Cuando empieces a preocuparte, recuerda centrarte en el poder que hay dentro de ti. En este libro de aprendizaje socioemocional para niños, aprenderán a gestionar sus grandes emociones y descubrirán cómo pueden crear momentos más conscientes para calmar su ansiedad.

Escrito por una psicóloga infantil para ayudar a los niños a expresar sus emociones de forma saludable.

La Dra. Amy West es psicóloga clínica y trabaja con niños para ayudarles a gestionar su bienestar emocional. Le apasiona enseñar a los niños las estrategias de afrontamiento y las habilidades que necesitan para expresar sus emociones. Esto ayuda a los niños a construir una relación más sana consigo mismos y con los demás.

Colecciona otros libros de la Dra. Amy West.

La Dra. Amy West tiene la misión de ayudar a los niños a desarrollar todo su potencial proporcionándoles las herramientas prácticas y las lecciones que necesitan para procesar y expresar sus emociones de forma saludable. Ha ayudado a miles de niños a aumentar su confianza y autoestima con otros libros como Hoy me siento enfadado y Hoy me siento triste.