Hierbas para una Salud Duradera: How to Make and Use Herbal Remedies for Lifelong Vitality. a Storey Basics(r) Title

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su enfoque informativo y práctico de la herboristería, especialmente atractivo para los principiantes. Muchos lectores aprecian la facilidad de comprensión y la accesibilidad del contenido. Sin embargo, algunos consideran que carece de singularidad en comparación con otras obras del autor y observan cierta repetición de material ya tratado.

⬤ Muy informativo y práctico
⬤ ideal para principiantes
⬤ fácil de leer
⬤ repleto de información útil
⬤ incluye diversos métodos para preparar remedios
⬤ bueno como referencia rápida
⬤ recomendado por varios lectores.

⬤ Algunos contenidos pueden ser un refrito de información de otros libros de la misma autora
⬤ carece de la chispa que se encuentra en sus otras obras
⬤ algunos lectores no lo encontraron tan sobresaliente como sus otros títulos.

(basado en 42 opiniones de lectores)

Título original:

Herbs for Long-Lasting Health: How to Make and Use Herbal Remedies for Lifelong Vitality. a Storey Basics(r) Title

Contenido del libro:

Rosemary Gladstar le muestra cómo mejorar su bienestar en la mediana edad y más allá utilizando remedios herbales que promueven la vitalidad de forma eficaz y segura.

Con perfiles detallados de 22 hierbas medicinales, instrucciones de preparación y pautas de dosificación, descubrirá cómo puede utilizar el astrágalo para regenerar el sistema inmunitario de su organismo, el arándano para aliviar los problemas oculares y el cardo mariano para reconstruir las células dañadas del hígado. Se sorprenderá de cómo los tratamientos a base de plantas pueden ayudar a reforzar el sistema nervioso, activar el metabolismo y mantener sanos los huesos y las articulaciones.