Haz primero lo difícil: Cómo vencer la procrastinación y dominar el hábito de hacer el trabajo difícil

Opiniones de los lectores

El libro es una guía de autoayuda centrada en la superación de la procrastinación y el fomento de la confianza en uno mismo, que combina la investigación científica con estrategias prácticas y anécdotas personales. Muchos lectores lo consideraron inspirador y fácil de leer, ya que ofrece consejos prácticos para mejorar la productividad. Sin embargo, algunas críticas apuntan a una falta de profundidad e investigación, sugiriendo que a veces puede parecer superficial.

⬤ Estrategias prácticas para aumentar la confianza en uno mismo y superar los malos hábitos
⬤ combina la investigación científica con historias de éxito
⬤ tono alentador y herramientas prácticas
⬤ fácil de leer
⬤ las anécdotas personales calan en los lectores
⬤ proporciona pasos claros para superar la procrastinación
⬤ inspira la autorreflexión y el cambio de comportamiento.

⬤ Falta de referencias explícitas a investigaciones y mejores prácticas
⬤ algunos lectores encontraron el contenido superficial
⬤ explicaciones largas ocasionales que pueden alargarse
⬤ puede que no todos los lectores encuentren la profundidad de conocimiento que desean.

(basado en 187 opiniones de lectores)

Título original:

Do the Hard Things First: How to Win Over Procrastination and Master the Habit of Doing Difficult Work

Contenido del libro:

Rompa con el hábito de la procrastinación, acelere su productividad y tome el control de su vida hoy mismo.

¿Estás viviendo en el caos porque constantemente pospones tareas críticas hasta el último minuto? ¿Se siente desorganizado tanto en casa como en el trabajo? ¿Experimenta sentimientos de ansiedad, frustración e impotencia con todos sus proyectos incompletos?

Si es así, ha llegado el momento de vencer la parálisis por análisis, aumentar la productividad y poner en práctica un sistema de eficacia probada para mejorar la autodisciplina.

Aprenderá a vencer la procrastinación y a eliminar la autoconversación negativa para acabar con el caos de la evasión de tareas. En esta guía práctica, aprenderá estrategias eficaces para revertir los malos hábitos y superar el autosabotaje para que pueda dejar de culparse a sí mismo por ser perezoso.

En Haz primero lo difícil, descubrirás cómo:

⬤ Construir una lista de pequeñas victorias para que puedas vencer la ansiedad y el agobio.

⬤ Romper el miedo a pasar a la acción eliminando los obstáculos que te limitan.

⬤ Construir tu entorno para eliminar el desorden y eliminar la fatiga de decisión.

⬤ Prioriza tus tareas concentrándote en hacer una cosa al día.

⬤ Entrena tu cerebro para dominar la atención interrumpiendo los "impulsos repentinos".

Haz las cosas difíciles primero está estructurado para ahorrarte tiempo, aumentar la energía mental y enseñarte a pensar desde una mentalidad basada en la confianza. Aprenderás a centrarte en prioridades críticas, eliminar el agobio y convertirte en la mejor versión de ti mismo, tanto en el trabajo como en la vida.