Guía completa de la memoria - La ciencia de fortalecer la mente

Opiniones de los lectores

El libro ofrece abundante información sobre técnicas para mejorar la memoria y es elogiado por su estilo de fácil lectura. Sin embargo, algunos lectores consideran que carece de ejercicios prácticos y prácticos y que contiene excesivos detalles que dificultan la extracción de consejos concisos.

Informativo con gran cantidad de detalles, fácil de leer y seguir, amplia revisión histórica de los conceptos de memoria, técnicas prácticas para mejorar la memoria, adecuado para varias edades, e incluye pruebas y desafíos.

Difícil de localizar ejercicios específicos debido al exceso de detalles, algunas técnicas requieren memoria visual que puede no ser aplicable a todo el mundo, se percibe más como un libro de texto que como una guía práctica, contiene contenido repetitivo, algunos informes de errores en la versión de bolsillo, y no hay mucha información nueva para los que ya están familiarizados con las técnicas de memoria.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

Complete Guide to Memory - The Science of Strengthening Your Mind

Contenido del libro:

UN REPUTADO EXPERTO EN EL CEREBRO COMPARTE LOS SENCILLOS TRUCOS QUE PONDRÁN SU MEMORIA A PRUEBA DE FUTURO.

La memoria empeora con la edad, ¿verdad? Es un hecho. Pero, ¿y si le dijéramos que eso no es necesariamente cierto? Que el deterioro de la memoria no es inevitable.

En La guía completa de la memoria, el prestigioso neurólogo y autor de bestsellers Dr. Richard Restak destila la sabiduría de toda una carrera en una guía única sobre la ciencia de la memoria. Basándose en la neurociencia más avanzada, estudios de casos, anécdotas célebres y mucho más, ofrece consejos y trucos para cualquiera que desee fortalecer su memoria, protegerse de enfermedades como el Alzheimer y pensar de forma más inteligente.

Aprenda a potenciar su memoria mediante técnicas como:

- Elaboración de mapas mentales y listas.

- Leer más novelas que libros de no ficción.

-Agrupar varias piezas de información para que sean más fáciles de recordar.

- Elegir métodos manuales en lugar de soluciones tecnológicas como teléfonos y GPS.

Repleto de información para cualquier persona que sienta curiosidad por el poder de su memoria, esta es la única guía que necesita para entrenar su memoria y hacerla más fuerte.