Grandes sentimientos: cómo estar bien cuando las cosas no van bien

Opiniones de los lectores

El libro «Big Feelings» de Liz y Mollie es un poderoso recurso que aborda la expresión saludable de emociones a menudo consideradas difíciles. Combina anécdotas personales, investigación e ilustraciones humorísticas para ayudar a los lectores a comprender y manejar sus sentimientos. Muchos críticos aprecian la vulnerabilidad de los autores y los consejos prácticos que se ofrecen a lo largo del libro. Es elogiado por ser comprensible y perspicaz, lo que lo convierte en una valiosa herramienta para la conciencia emocional y el crecimiento personal.

⬤ Atractivas historias personales que resuenan en los lectores.
⬤ Ilustraciones humorísticas y bien elaboradas que aligeran el tema.
⬤ Orientaciones prácticas para gestionar las emociones y mejorar las relaciones.
⬤ Bien documentado, combina la psicología con experiencias cercanas.
⬤ Lectura accesible y reconfortante, beneficiosa para diversas luchas emocionales.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar los temas emocionales desencadenantes o abrumadores.
⬤ Algunos críticos desean una visión más profunda o más medidas prácticas en relación con el procesamiento emocional.
⬤ Potencialmente percibido como demasiado orientado a los problemas modernos de la vida laboral; puede no resonar con aquellos que buscan una comprensión emocional más amplia.

(basado en 58 opiniones de lectores)

Título original:

Big Feelings - How to Be Okay When Things Are Not Okay

Contenido del libro:

Una accesible guía ilustrada para manejar nuestras emociones más difíciles, del dúo detrás de la popular cuenta de Instagram @lizandmollie.