Espiritualidad e inteligencia emocional: La sabiduría de las fuentes espirituales del mundo aplicada a la Inteligencia Emocional para el liderazgo y el desarrollo profesional

Opiniones de los lectores

Este libro fusiona eficazmente la inteligencia emocional con el pensamiento sistémico, ofreciendo una visión de ambos conceptos de forma clara y atractiva. La autora, Gilmore Crosby, presenta ideas complejas con un estilo suave pero firme, haciéndolas accesibles a los lectores. Muchos encuentran el libro transformador para sus interacciones personales y profesionales.

⬤ Definiciones claras y comprensibles de la inteligencia emocional (IE).
⬤ Consejos prácticos sobre cómo utilizar la Inteligencia Emocional para liberar el potencial personal y de equipo.
⬤ Estilo de redacción atractivo que capta la atención del lector.
⬤ Integración exhaustiva de las teorías clave relacionadas con el pensamiento sistémico.
⬤ El enfoque comprensivo del autor ayuda a abordar temas potencialmente difíciles.

⬤ El título puede confundir inicialmente a los lectores potenciales sobre el enfoque del contenido.
⬤ Algunos lectores pueden sentirse intimidados por la impresión inicial del libro.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Spirituality and Emotional Intelligence: Wisdom from the World's Spiritual Sources Applied to EQ for Leadership and Professional Development

Contenido del libro:

Este libro entrelaza la espiritualidad y una versión sistémica de la inteligencia emocional que incorpora las ciencias sociales de Kurt Lewin y otras fuentes. La inteligencia emocional nos llama a estar plenamente presentes "en el momento". Nos llama a apreciarnos a nosotros mismos y a nuestras relaciones. Del mismo modo, una presencia tranquila y compasiva es reconocida casi universalmente como una forma espiritual de ser. En otras palabras, la inmensa mayoría de las fuentes espirituales del mundo nos llaman a ser emocionalmente inteligentes y ese vínculo se explora con una claridad única en este texto sencillo pero poderoso.

Todos somos reactivos a veces. Ser más objetivos y menos apegados nos permite sentir nuestros sentimientos sin ser prisioneros de actuar sobre ellos de forma habitual. Desde una perspectiva más desapegada, los sentimientos no son ni buenos ni malos, sino simplemente pistas sobre cómo estamos percibiendo nuestro entorno, especialmente nuestro entorno social. Esto es especialmente importante en nuestras relaciones laborales. Nuestras percepciones sobre lo que pretenden las personas desencadenan nuestras reacciones emocionales. Piense en la diferencia que hay cuando percibe un comentario crítico como un intento sincero de ayudar o cuando lo percibe como un ataque de algún tipo. La percepción evoca diferentes respuestas emocionales. La objetividad sobre nuestra propia percepción es incluso más importante que la objetividad sobre la emoción, porque la primera suele preceder a la segunda.

Paradójicamente, el desapego permite apreciar y experimentar las emociones con mayor plenitud. Reconocer la emoción como parte de tu sistema de guía interior, en lugar de como algo peligroso que hay que controlar o negar, es liberador. Cuanto menos te domine la emoción, más podrás aceptar sentir lo que sientes. La emoción es una forma de energía física. Luchar contra tus propios sentimientos requiere energía. Permitir el flujo y reflujo de las emociones es esencial para la salud física y emocional y para aceptarnos tal y como somos.