Enfoque: Un manifiesto de simplicidad en la era de la distracción

Opiniones de los lectores

En general, «Focus» de Leo Babauta es elogiado por sus consejos claros y prácticos para simplificar la vida y aumentar la concentración en un mundo digitalmente distraído. Sin embargo, muchas reseñas indican que el libro puede ser repetitivo y carece de profundidad, y algunos lectores lo encuentran algo aburrido si ya están familiarizados con los conceptos presentados.

El libro es apreciado por su estilo reflexivo y accesible, que ofrece consejos claros y prácticos para mejorar la concentración y simplificar la vida. Muchos lectores lo encontraron inspirador y motivador, y observaron cambios personales significativos tras aplicar los consejos. Es una buena introducción a los temas de la atención plena y la productividad, y se considera un recurso valioso para simplificar el estilo de vida.

Los críticos mencionan que el libro puede resultar repetitivo y que algunos contenidos parecen redundantes, especialmente para quienes ya conocen los conceptos de minimalismo y atención plena. Algunos lectores también opinaron que la redacción carecía de profundidad y que a veces parecía más una colección de entradas de blog que un libro cohesionado. Además, se señaló como inconveniente la ausencia de citas bibliográficas.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

Focus: A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction

Contenido del libro:

El autor escribe: "En el corazón de este sencillo libro se encuentra la clave de muchas de las luchas a las que nos enfrentamos hoy en día, desde ser productivos y alcanzar nuestros objetivos, hasta estar sanos y en forma frente a la comida rápida y la inactividad, pasando por encontrar la sencillez y la paz en medio del caos y la confusión.

Esa clave es en sí misma sencilla: el enfoque. Nuestra capacidad de concentrarnos nos permitirá crear de maneras que quizá no hayamos hecho en años.

Nos permitirá ir más despacio y encontrar la paz mental. Nos permitirá simplificar y centrarnos en menos, en las cosas esenciales, las que más importan.