El manual esencial de la motivación

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Título original:

The Essential Motivation Handbook

Contenido del libro:

El autor escribe: "Hacía tiempo que quería publicar un libro sobre la motivación: todos los días recibo correos electrónicos y comentarios de lectores que necesitan motivación para alcanzar un objetivo, concentrarse, hacer ejercicio, ser productivos o simplemente levantarse y hacer algo. Pero quería añadir algo, aportar más valor del que ya ofrezco en Hábitos Zen.

"En The Essential Motivation Handbook, el autor Leo Babauta definitivamente lo consigue. En colaboración con el experto en motivación Eric Hamm, ofrece algunos de los consejos más concisos y poderosos que existen sobre cómo levantarse y ponerse en marcha.

El libro incluye pasos prácticos para ayudarte a superar el miedo, seguir avanzando, aumentar la confianza en ti mismo, inspirarte y convertir tus sueños en realidad. El compañero perfecto del libro de la autora Zen To Done.