En busca del corazón de la sabiduría: El camino de la meditación perspicaz

Opiniones de los lectores

El libro «En busca del corazón de la sabiduría» recibe comentarios abrumadoramente positivos por su claridad, contenido inspirador y sentido práctico a la hora de guiar a meditadores principiantes y experimentados a través de la meditación de atención plena y la meditación insight. Muchos lectores elogian a los autores, Jack Kornfield y Joseph Goldstein, por su estilo de escritura intuitivo y estructurado, que hace accesibles conceptos complejos. Sin embargo, algunos críticos consideran que el libro es menos apasionante que otras obras de Kornfield.

El libro proporciona explicaciones claras, es fácil de entender y ofrece sugerencias prácticas para la meditación. Los lectores aprecian su naturaleza inspiradora e informativa, así como la experiencia de los autores. Sirve tanto de manual de entrenamiento como de guía para integrar la atención plena en la vida cotidiana. A muchos les pareció un libro esclarecedor y motivador para su práctica meditativa, lo que lo convierte en un recurso valioso tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Algunos lectores opinaron que al libro le faltaba emoción y compromiso en comparación con otras obras sobre meditación. Algunas reseñas señalan que, aunque es útil, no satisface todas sus expectativas o necesidades específicas en comparación con otras obras de Kornfield. Además, un crítico mencionó que se sentía algo repetitivo en una segunda lectura.

(basado en 55 opiniones de lectores)

Título original:

Seeking the Heart of Wisdom: The Path of Insight Meditation

Contenido del libro:

Una presentación clara y personal de las enseñanzas y prácticas centrales de la meditación de insight de los renombrados autores Jack Kornfield y Joseph Goldstein.

El camino de la meditación insight es un viaje para comprender nuestros cuerpos, nuestras mentes y nuestras vidas, para ver con claridad la verdadera naturaleza de la experiencia. Joseph Goldstein y Jack Kornfield, cofundadores de la Insight Meditation Society, unen sus fuerzas para presentar esta guía accesible y de fácil lectura para desarrollar la apertura y la compasión que están en el corazón de esta práctica espiritual. Tanto para los que ya están en el camino como para los que acaban de empezar, este libro será un buen compañero de viaje. Junto a las enseñanzas, se presentan ejercicios útiles para ayudar a los lectores a profundizar en el conocimiento de los temas. Entre los temas tratados se encuentran:

Cómo puede surgir la compasión en respuesta al sufrimiento que vemos en nuestras propias vidas y en el mundo Cómo integrar una vida de acción y servicio responsables con una vida meditativa basada en el desapego.