El último libro de autoayuda que necesitarás: Reprima su ira, piense negativamente, sea un buen reprochador y frene a su niño interior

Opiniones de los lectores

El libro «The Last Self-Help Book You'll Ever Need» (El último libro de autoayuda que necesitarás), de Paul Pearsall, presenta una visión contraria de la cultura de la autoayuda, critica los tópicos terapéuticos ampliamente aceptados y subraya la necesidad de un respaldo científico en los consejos psicológicos. Aboga por un enfoque realista de la vida y las relaciones, animando a los lectores a aceptar sus imperfecciones en lugar de sucumbir a las presiones de la autorrealización. Aunque algunos consideran que sus ideas son enriquecedoras y esclarecedoras, otros lo critican por no tener en cuenta los verdaderos traumas y por carecer de técnicas prácticas de recuperación.

⬤ Desafía tópicos de autoayuda ampliamente aceptados con pruebas científicas.
⬤ Ofrece una perspectiva humorística y crítica de la cultura de la autoayuda.
⬤ Anima a los lectores a aceptar su humanidad y sus imperfecciones.
⬤ Proporciona ideas que invitan a la reflexión sobre la vida y las relaciones.
⬤ Ayuda a los lectores a cuestionar la validez de enfoques terapéuticos comunes.

⬤ Algunos lectores consideran que la redacción está mal organizada y carece de profundidad.
⬤ Las críticas al trauma y al dolor emocional pueden resultar despectivas para quienes tienen experiencias auténticas.
⬤ Carece de técnicas específicas de recuperación u orientación para las personas que necesitan ayuda.
⬤ Algunos pasajes pueden parecer excesivamente críticos o duros con quienes buscan ayuda.

(basado en 33 opiniones de lectores)

Título original:

The Last Self-Help Book You'll Ever Need: Repress Your Anger, Think Negatively, Be a Good Blamer, and Throttle Your Inner Child

Contenido del libro:

Aunque los principios de la autoayuda han sido atacados con anterioridad, Pearsall es el primer psicólogo que expone estas ideas profundamente arraigadas al escrutinio científico.

Y a diferencia de otros libros desacreditadores, El último libro de autoayuda que necesitarás va más allá del escepticismo para proponer un conjunto de axiomas que afirman la vida (y refrescantemente contrarios) y que pueden ayudar a cualquiera a llevar la Buena Vida.