El punto dulce: Los placeres del sufrimiento y la búsqueda de sentido

Opiniones de los lectores

En general, «The Sweet Spot» de Paul Bloom presenta un interesante análisis de la relación entre el sufrimiento y el placer en la vida humana. Aunque el tono coloquial y el estilo atractivo del libro atraen a muchos lectores, varias críticas apuntan a la falta de nuevos puntos de vista, a problemas estructurales y a un enfoque excesivamente académico para algunos, lo que les hace sentirse decepcionados.

Su atractivo estilo de redacción, sus ideas que invitan a la reflexión, la exploración de temas complejos de forma accesible, la riqueza de ejemplos interesantes y el fomento del pensamiento crítico sobre los retos de la vida. Muchos lectores lo encontraron fácil de leer y ameno, con varias ideas interesantes.

Carece de respuestas concretas o de ideas novedosas, da la sensación de que se alarga o divaga sin una estructura clara, algunos temas se abordan de forma incoherente y puede resultar demasiado académico o clínico para algunos lectores. Algunos ejemplos pueden parecer demasiado duros o poco originales.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

The Sweet Spot: The Pleasures of Suffering and the Search for Meaning

Contenido del libro:

"Este libro le desafiará a replantearse su visión de una buena vida. Con aguda perspicacia y prosa lúcida, Paul Bloom defiende de forma cautivadora que el dolor y el sufrimiento son esenciales para la felicidad. Es un antídoto estimulante contra la positividad tóxica". --Adam Grant, autor del bestseller número 1 del New York Times Think Again y presentador del podcast de TED WorkLife.

Uno de Behavioral Scientist's "Libros destacados de 2021"

Del autor de Contra la empatía, un libro diferente sobre la felicidad, que nos muestra cómo el sufrimiento es una fuente esencial tanto de placer como de sentido en nuestras vidas.

¿Por qué buscamos tan a menudo el dolor físico y la confusión emocional? Vemos películas que nos hacen llorar, gritar o sentir arcadas. Nos hurgamos en las llagas, comemos alimentos picantes, nos sumergimos en baños calientes, corremos maratones. Algunos incluso buscamos el dolor y la humillación en los juegos de rol sexuales. ¿De dónde vienen estos apetitos aparentemente perversos?

Basándose en descubrimientos pioneros de la psicología y la neurociencia, The Sweet Spot muestra cómo el sufrimiento adecuado prepara el terreno para aumentar el placer. El dolor puede distraernos de nuestras ansiedades y ayudarnos a trascender nuestro yo. Decidir sufrir puede servir a objetivos sociales.

Puede mostrar lo duros que somos o, por el contrario, funcionar como un grito de auxilio. Los sentimientos de miedo y tristeza forman parte del placer de sumergirnos en el juego y la fantasía y pueden proporcionarnos ciertas satisfacciones morales. Y el esfuerzo, la lucha y la dificultad pueden, en los contextos adecuados, conducir a las alegrías del dominio y la fluidez.

Pero el sufrimiento también desempeña un papel más profundo. No somos hedonistas por naturaleza: una buena vida implica algo más que placer. Las personas buscamos vidas con sentido y significado.

Aspiramos a relaciones enriquecedoras y búsquedas satisfactorias, y esto requiere cierta cantidad de lucha, ansiedad y pérdida. Brillantemente argumentado, ingenioso y humano, Paul Bloom muestra cómo una vida sin sufrimiento elegido sería vacía y, lo que es peor, aburrida.