El Nuevo Estilo de Vida Bajo en Carbohidratos: Un programa para toda la vida para perder peso y reducir radicalmente el colesterol sin dejar de comer los alimentos que le gustan, incluyendo Cho

Opiniones de los lectores

El libro presenta un nuevo enfoque de la alimentación, haciendo hincapié en las dietas bajas en carbohidratos y sus beneficios para la pérdida de peso y la salud. Aunque muchos lectores encontraron los conceptos claros y útiles, hay críticas relativas a las incoherencias en los consejos del autor y a la profundidad general de la investigación. Algunos lectores experimentaron una pérdida de peso significativa y mejoras en la salud, mientras que otros se sintieron engañados o decepcionados con el contenido.

⬤ Orientación clara y fácil de entender sobre la alimentación baja en carbohidratos.
⬤ Muchos lectores afirmaron haber perdido peso con éxito y haber mejorado su estado de salud.
⬤ El estilo de redacción es atractivo y accesible para un público amplio.
⬤ Ofrece un enfoque realista de la dieta en comparación con dietas más extremas como la de Atkins.

⬤ Algunos críticos encontraron inexactitudes e incoherencias en las afirmaciones del autor.
⬤ Hay quejas sobre la falta de profundidad en la investigación y consejos médicos anticuados.
⬤ Una minoría de lectores expresó su decepción por el contenido del libro, por considerarlo demasiado similar a la literatura existente.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

The New Low Carb Way of Life: A Lifetime Program to Lose Weight and Radically Lower Cholesterol While Still Eating the Foods You Love, Including Cho

Contenido del libro:

Este libro sirve de guía para la próxima generación de personas a dieta, que estarán encantadas de saber que sólo ciertos carbohidratos son responsables de engordar y obstruir las arterias, y el azúcar no es uno de ellos.