El libro de trabajo contra el agotamiento para profesionales ocupados

Opiniones de los lectores

El libro «Burning Bright Without Burning Out», del Dr. Michael Drayton, es una guía práctica para comprender, prevenir y recuperarse del agotamiento. Hace hincapié en la naturaleza organizativa del burnout y ofrece estrategias prácticas y ejemplos que pueden aplicarse tanto a individuos como a directivos.

En este libro, la autora se centra en la naturaleza organizativa del burnout y ofrece estrategias prácticas y ejemplos de fácil comprensión tanto para los individuos como para los directivos.

Algunos lectores pueden encontrar que el enfoque en cuestiones organizativas eclipsa las estrategias individuales; el libro puede no cubrir todos los matices potenciales del burnout tal y como lo experimentan los individuos.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Burning Bright Without Burning Out - The anti-burnout workbook for busy professionals

Contenido del libro:

¿Se siente constantemente agotado por el trabajo? ¿Se siente a veces negativo y cínico con respecto al trabajo? ¿Le lleva más tiempo del que debería realizar incluso tareas sencillas en el trabajo? Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es posible que se encuentre en el camino del agotamiento.