El libro de cocina vegetariana para la familia: 100 recetas sencillas para disfrutar con los niños

Opiniones de los lectores

The Vegetarian Family Cookbook es una colección de recetas vegetarianas variadas y familiares que, en general, son fáciles de preparar. Muchos padres han encontrado las recetas agradables tanto para ellos como para sus hijos, aunque hay opiniones encontradas en cuanto a la sencillez y la facilidad de preparación de ciertas recetas. En general, se trata de un recurso sólido para quienes deseen incorporar a su dieta más platos a base de plantas.

Gran variedad de recetas para toda la familia, atractivas también para los no vegetarianos. Ingredientes fáciles de encontrar. Muchas recetas son sabrosas y nutritivas, con información nutricional. Incluye prácticas etiquetas para las necesidades dietéticas. Fomenta la independencia de los jóvenes cocineros.

Algunas recetas pueden ser complicadas y no aptas para comedores muy exigentes. Las fotos son limitadas, lo que puede dificultar el atractivo visual. Algunos ingredientes pueden ser difíciles de encontrar o caros. Opiniones dispares sobre la «sencillez» de las recetas.

(basado en 55 opiniones de lectores)

Título original:

The Vegetarian Family Cookbook: 100 Simple Kid-Friendly Recipes to Enjoy Together

Contenido del libro:

100 recetas fáciles y sabrosas para crear comidas vegetarianas para toda la familia.

Cuando se trata de comer vegetariano en familia, puede resultar complicado complacer a todos los paladares y garantizar una nutrición adecuada. Tanto si buscas ideas para el Lunes sin carne como si sigues una dieta vegetariana a tiempo completo, The Vegetarian Family Cookbook es un libro de cocina vegetariana repleto de 100 recetas deliciosas, fáciles y nutritivas que gustarán incluso a los más quisquillosos.

Disfruta de recetas probadas y aprobadas por toda la familia como Morning Glory Muffins, Rainbow Buddha Bowl y Easy Cheesy Lasagna que utilizan ingredientes asequibles y fáciles de encontrar. Este destacado libro de cocina vegetariana ofrece incluso sugerencias de platos que los niños pueden ayudar a preparar, para que aprendan habilidades básicas en la cocina y para que usted pueda pasar más tiempo en familia.

Este libro de cocina vegetariana incluye:

⬤ La cocina vegetariana--Obtén una lista de ingredientes esenciales, herramientas y equipo de cocina, además de consejos para criar a comensales aventureros y un manual sobre cómo cocinar correctamente los cereales.

⬤ Un enfoque en la nutrición--Ayuda a asegurar que tu familia está comiendo comidas bien equilibradas con información nutricional para cada receta en este libro de cocina vegetariana.

⬤ Prácticas etiquetas para recetas--Elige comidas para la semana con la ayuda de prácticas etiquetas para recetas de 30 minutos, de 5 ingredientes, de una sola olla y veganas.

Prepara comidas para niños que encantarán a toda la familia con este nutritivo libro de cocina vegetariana.