El libro de cocina familiar vegetariano: 100 recetas sencillas para disfrutar con los niños

Opiniones de los lectores

En general, el libro «The Vegetarian Family Cookbook» es bien recibido por sus recetas creativas, variadas y fáciles de seguir. Aunque muchos usuarios aprecian la variedad y el carácter saludable de las recetas, algunos opinan que algunos platos no son tan sencillos o adecuados para los niños como se anuncia. Los críticos destacan la capacidad del recetario para satisfacer tanto a vegetarianos como a no vegetarianos que desean reducir el consumo de carne. Sin embargo, preocupa la disponibilidad de ingredientes y la inclusión de recetas que pueden no ajustarse a las necesidades dietéticas de todo el mundo.

⬤ Gran variedad de recetas para toda la familia
⬤ instrucciones sencillas y fáciles de seguir
⬤ atractivo tanto para vegetarianos como para no vegetarianos
⬤ información nutricional útil
⬤ bueno para niños a partir de 9 años
⬤ incluye referencias rápidas para necesidades dietéticas (vegano, sin gluten, etc.)
⬤ fomenta hábitos alimentarios saludables.

⬤ Algunas recetas no son tan sencillas como se anuncia, con ingredientes o procesos complicados
⬤ fotos limitadas para ayudar a visualizar las recetas
⬤ ciertos platos pueden no ser aptos para niños quisquillosos con la comida
⬤ algunos ingredientes son difíciles de encontrar o caros
⬤ algunas recetas tienen errores de edición
⬤ no hay suficientes opciones de comidas básicas.

(basado en 55 opiniones de lectores)

Título original:

The Vegetarian Family Cookbook: 100 Simple Kid-Friendly Recipes to Enjoy Together

Contenido del libro:

100 recetas fáciles y sabrosas para crear comidas vegetarianas para toda la familia.

Cuando se trata de comer vegetariano en familia, puede ser un reto complacer el paladar de todos y garantizar una nutrición adecuada. Tanto si buscas ideas para el Lunes sin carne como si sigues una dieta vegetariana a tiempo completo, The Vegetarian Family Cookbook es un libro de cocina vegetariana repleto de 100 recetas deliciosas, fáciles y nutritivas que gustarán incluso a los más quisquillosos.

Disfruta de recetas probadas y aprobadas por toda la familia como Morning Glory Muffins, Rainbow Buddha Bowl y Easy Cheesy Lasagna que utilizan ingredientes asequibles y fáciles de encontrar. Este destacado libro de cocina vegetariana ofrece incluso sugerencias de platos que los niños pueden ayudar a preparar, para que aprendan habilidades básicas en la cocina y para que usted pueda pasar más tiempo en familia.

Este libro de cocina vegetariana incluye:

⬤ La cocina vegetariana--Obtén una lista de ingredientes esenciales, herramientas y equipo de cocina, además de consejos para criar a comensales aventureros y un manual sobre cómo cocinar correctamente los cereales.

⬤ Un enfoque en la nutrición--Ayuda a asegurar que tu familia está comiendo comidas bien equilibradas con información nutricional para cada receta en este libro de cocina vegetariana.

⬤ Prácticas etiquetas para recetas--Elige comidas para la semana con la ayuda de prácticas etiquetas para recetas de 30 minutos, de 5 ingredientes, de una sola olla y veganas.

Prepara comidas para niños que encantarán a toda la familia con este nutritivo libro de cocina vegetariana.