El lenguaje de las emociones: Lo que tus sentimientos intentan decirte (16pt Large Print Edition)

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una profunda exploración de las emociones, afirmando que todos los sentimientos sirven para algo y deben aceptarse en lugar de reprimirse. Los lectores encontraron innovador el enfoque de la autora sobre la inteligencia emocional, que proporciona técnicas prácticas para comprender y gestionar las emociones. Sin embargo, algunas críticas destacan la falta de respaldo científico y el estilo repetitivo del autor, que puede resultar difícil para algunos lectores.

⬤ Ofrece una perspectiva innovadora sobre la inteligencia emocional y el propósito de todas las emociones.
⬤ Proporciona técnicas prácticas para comprender y gestionar las emociones.
⬤ Valida emociones previamente ignoradas, ayudando a los lectores a encontrar un propósito en ellas.
⬤ Muchos lectores informan de una transformación personal significativa y de una mejora de la conciencia emocional.
⬤ Fomenta la aceptación de las emociones como parte integral de la experiencia humana, promoviendo la curación.

⬤ Carece de base científica y de ejemplos de aplicación con éxito en la vida real.
⬤ Algunos lectores encontraron la escritura repetitiva y demasiado larga.
⬤ El tono de la autora puede parecer falto de humildad en sus afirmaciones.
⬤ Algunas críticas apuntan a la ausencia de un método estructurado para abordar las emociones difíciles.

(basado en 261 opiniones de lectores)

Título original:

The Language of Emotions: What Your Feelings Are Trying to Tell You (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

Las emociones -especialmente las oscuras y deshonradas- encierran una enorme cantidad de energía.

Todos hemos visto lo que ocurre cuando las reprimimos o las expresamos ciegamente. Con El lenguaje de las emociones, la consejera empática Karla McLaren te muestra cómo encontrarte con tus emociones y recibir su sabiduría vital para avanzar con seguridad hacia la resolución y el equilibrio.

A través de ejercicios experienciales que cubren todo el espectro de sentimientos, desde la ira, el miedo y la vergüenza hasta los celos, la pena, la alegría y mucho más, descubrirás cómo trabajar con tus propias emociones y las de los demás con fluidez y pericia. Este es un recurso muy necesario, lleno de enseñanzas revolucionarias y habilidades revolucionarias para cultivar una nueva y poderosa relación con tus estados de ánimo a través del Lenguaje de las Emociones.