Título original:
The Overwhelmed Empath - A Guide For Sensitive Souls
Contenido del libro:
Ser empático es un arma de doble filo. Por un lado, a la mayoría nos gusta tener emociones tan profundas. Podemos sentir una puesta de sol hasta el alma y amar más profundamente de lo que cualquier persona "normal" podría imaginar. Por otro lado, solemos absorber demasiada energía de quienes nos rodean y podemos sentirnos abrumados con facilidad, por no decir otra cosa.
En las almas sensibles, el cerebro está programado de forma diferente. Cuando la gente me pregunta qué se siente al ser empático, sólo puedo explicarlo como "estar abierto todo el tiempo".
Sé que ser una persona muy sensible a menudo puede parecer una maldición y más estrés del que merece la pena. Una vez que aprendas a protegerte y fortalecerte por dentro y por fuera, espero que te des cuenta del maravilloso regalo que es ser una persona empática. Los sensibles son algunos de los mejores psíquicos, artistas, músicos, escritores, consejeros, amigos y padres, así como otras funciones en las que la compasión y los sentimientos profundos son útiles. Vemos el mundo de un modo que otros no pueden y experimentamos la vida a un nivel incomparable.
En este libro, quiero mostrarte que eres único -no loco ni neurótico- y que con la práctica puedes sentirte mucho menos abrumado. En mi consulta, he visto a clientes que pasaron años como introvertidos ansiosos llegar a comprender y trabajar con su empatía. Al hacerlo, se han vuelto más fuertes, más tranquilos, más extrovertidos y mucho más felices. Yo también quiero esto para ti.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781393218401 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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