El Camino Macrobiótico: El Libro Completo del Estilo de Vida Macrobiótico

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La vía macrobiótica», de Michio Kushi, destacan su eficacia para promover un estilo de vida saludable a través de la macrobiótica. Muchos lectores elogian el libro por su contenido informativo, sus principios fáciles de entender y su impacto positivo en la salud. Sin embargo, algunos usuarios opinan que puede no ser el mejor libro introductorio para los recién llegados a la macrobiótica y critican su estilo de redacción y su complejidad.

⬤ Informativo y bien escrito
⬤ promueve un estilo de vida macrobiótico saludable
⬤ fácil de entender
⬤ incluye recetas útiles
⬤ transformador para algunos lectores
⬤ muy recomendado por muchos
⬤ estupendo para quienes buscan profundizar en la macrobiótica.

⬤ No recomendado como primer libro de macrobiótica
⬤ algunos lo encuentran demasiado complejo o árido
⬤ puede incluir ingredientes difíciles de encontrar
⬤ requiere aparatos y herramientas especiales para principiantes
⬤ el estilo de escritura puede ser difícil de retener para algunos.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

The Macrobiotic Way: The Complete Macrobiotic Lifestyle Book

Contenido del libro:

La tercera edición de la "biblia" del movimiento macrobiótico.

Publicado originalmente en 1985, La vía macrobiótica es un clásico en su campo. Es la guía definitiva de la macrobiótica, un enfoque de la dieta y el estilo de vida que promueve tanto la paz interior como la armonía con los demás y el medio ambiente a través de alimentos integrales de origen vegetal.

Ahora actualizado, no sólo cubre los principios dietéticos centrales, la nutrición y los alimentos, sino también las técnicas culinarias, los elementos esenciales para una cocina macrobiótica, menús y recetas, junto con el ejercicio, la filosofía de vida, el hogar y el estilo de vida, y el papel de la macrobiótica en la curación natural.