Discursos sobre la vida sobria

Opiniones de los lectores

El libro «Discursos sobre una vida sobria y templada» de Cornaro es elogiado por sus ideas sobre un estilo de vida sano y disciplinado, basadas en la transformación personal del autor de la glotonería a la sobriedad. Sirve de inspiración a quienes luchan con problemas dietéticos y subraya la importancia de la autodisciplina para alcanzar la salud.

El libro se considera inspirador y ofrece un relato personal de la transformación, lo que lo hace cercano. Se describe como de alta calidad y auténtico, y ofrece una sabiduría que resuena entre los lectores, especialmente entre los que se enfrentan a problemas de salud. Para muchos es una lectura rápida y amena que puede cambiar su perspectiva sobre la alimentación y la salud.

Algunos lectores pueden considerarlo demasiado simplista o anticuado, ya que su origen se remonta al siglo XV. Algunos comentarios sugieren que las puntuaciones podrían no reflejar con exactitud la calidad del libro, lo que lleva a cierta confusión en cuanto a su aclamación.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Discourses on the Sober Life

Contenido del libro:

Discursos sobre la vida sobria es un libro escrito por Luigi Cornaro, un noble italiano que vivió entre 1467 y 1566. El libro es un tratado sobre los beneficios de un estilo de vida templado y moderado, que Cornaro consideraba esencial para alcanzar una vida larga y saludable.

En el libro, Cornaro comparte su experiencia personal de cómo transformó su vida de excesos a moderación, que creía que era la clave de su longevidad. Proporciona consejos prácticos sobre dieta, ejercicio y hábitos de vida que pueden ayudar a los lectores a conseguir una vida sana y equilibrada. El libro se divide en cuatro discursos, cada uno de los cuales se centra en un aspecto diferente de la vida sobria.

El primer discurso aborda los beneficios de una dieta moderada, mientras que el segundo trata de la importancia del ejercicio.

El tercer discurso se centra en la importancia del equilibrio mental y emocional, y el cuarto aborda el papel de la espiritualidad en la consecución de una vida sobria. En general, Discursos sobre la vida sobria es un clásico atemporal que ofrece consejos prácticos sobre cómo llevar una vida sana y equilibrada.

Es una lectura obligada para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y la superación personal. Introducción a cargo de: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M. Louis.

Cornaro vivió hasta los 102 años en los siglos XV y XVI. A los 40 años le dijeron que no le quedaba mucho tiempo de vida. Reformó su dieta y su modo de vida y alcanzó una edad bastante inusual para su época.

Primer discurso: Sobre una vida templada y saludable; Segundo discurso: El método más seguro para corregir una constitución enferma; Tercer discurso: El método para gozar de plena felicidad en la vejez; Cuarto discurso: Exhortación a una vida sobria y regular para alcanzar la vejez. Este escaso libro de anticuario es una reimpresión facsímil del antiguo original y puede contener algunas imperfecciones como marcas de biblioteca y anotaciones.

Debido a que creemos que esta obra es culturalmente importante, la hemos puesto a disposición como parte de nuestro compromiso de proteger, preservar y promover la literatura mundial en ediciones modernas, asequibles y de alta calidad, que son fieles a su obra original.