Discursos sobre la vida sobria

Opiniones de los lectores

El libro es un relato personal de la transformación de la autora hacia un estilo de vida más sano, que hace hincapié en la importancia de la autodisciplina y las elecciones dietéticas. Sirve de guía inspiradora para las personas que buscan mejorar su salud y superar los retos que plantea su estilo de vida.

⬤ Aporta auténtica sabiduría a partir de la experiencia personal del autor con los problemas de salud
⬤ inspira a los lectores a replantearse sus hábitos dietéticos
⬤ lectura rápida y amena
⬤ fuerte énfasis en la autodisciplina y la sobriedad.

Algunos lectores pueden encontrar el contexto histórico menos cercano; las críticas iniciales sugieren una falta de diversidad en las opiniones, con un posible sesgo hacia comentarios excesivamente positivos.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Discourses on the Sober Life

Contenido del libro:

Introducción por: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M. Louis.

Cornaro vivió hasta los 102 años en los siglos XV y XVI. A los 40 años le dijeron que no le quedaba mucho tiempo de vida.

Reformó su dieta y su modo de vida y alcanzó una edad bastante inusual para su época. Primer discurso: Sobre una vida templada y saludable; Segundo Discurso: El método más seguro para corregir una constitución enferma; Tercer discurso: El método para gozar de plena felicidad en la vejez; Cuarto discurso: Exhortación a una vida sobria y regular para alcanzar la vejez.