Dieta Anti-Inflamatoria para Principiantes: Una Guía Integral para Restaurar la Salud en General y Mejorar su Bienestar - 2 Manuscritos: Culturismo Vegano

Título original:

Anti-Inflammatory Diet for Beginners: A Comprehensive Guide to Restore Overall Health and Improve Your Well-Being - 2 Manuscripts: Vegan Bodybuilding

Contenido del libro:

¿Está buscando un plan de comidas sin estrés para sanar su sistema inmunológico? ¿Desea recuperar su salud general con recetas fáciles? Descubre cómo desbloquear las capacidades de autocuración de tu cuerpo.

Si actualmente estás luchando con síntomas inflamatorios y has intentado durante meses o incluso años curarte a ti mismo sin mucho éxito, la Dieta Anti-Inflamatoria es tu solución. Sin embargo, seguir unaDieta antiinflamatoria puede ser complicado y costoso de mantener. Esta GuíaCompleta está aquí para hacerla fácil y accesible, con recetas sencillas, guías de planificación y unos breves antecedentes médicos que le ayudarán a comprender la relación entre la inflamación y la alimentación.

Con estos 2 libros aprenderá a reducir el riesgo de muchas enfermedades y afecciones médicas que contribuyen a la inflamación.

2 Manuscritos en 1

Libro 1: Libro de cocina vegana para culturismo

En este libro estás listo para descubrir:

⬤ Cuántas proteínas debes comer para aumentar la síntesis muscular.

⬤ Los mejores alimentos para comer antes y después del entrenamiento para llenar tus músculos con los nutrientes adecuados.

⬤ El truco matemático más poderoso que te ayudará a perder peso rápidamente y construir músculos magros.

⬤ Qué alimentos específicos debes evitar si quieres sentirte mejor y ponerte más fuerte.

⬤ ¡Y mucho, mucho más!

Libro 2: Preparación de comidas a base de plantas

En este libro estás listo para descubrir:

⬤ Por qué comer alimentos basados en plantas aumentará tu salud y tu físico.

⬤ Docenas de consejos útiles sobre cómo hacer la compra y la preparación de las comidas de forma eficaz, que te proporcionarán un montón de comidas nutritivas y listas para llevar en tu activa y ajetreada vida.

⬤ Listas completas de alimentos para inspirarte y guiarte sobre qué buscar, qué evitar y cuáles son exactamente algunos de estos nuevos y excitantes ingredientes veganos.

⬤ Y mucho, mucho más.

Si ya ha probado diferentes planes de "alimentación limpia" en Internet pero sigue sin ver resultados, esta Guía Completa le ayudará a encontrar la información adecuada para restablecer su salud general y mejorar su físico en pocas semanas.

¡Cuídate! Consigue tu propia copia hoy mismo haciendo clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de la página.